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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

キョウコ先生のクラス紹介

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    今回はキョウコ先生のクラス紹介です♪

     

    いつも楽しいクラスみたいですよ〜。

    ぜひクラスにお越しくださいねびっくり

     

     

     

     

     

    金曜日19:00〜20:15 ハタフローのクラス担当のkyokoです。

     

    神戸方面でのお仕事は、距離や土地柄等、今回初チャレンジでした。

    でも、受けてくださる皆さん とても気さくでフレンドリー とっても嬉しい空間です。

     

    このクラスは、大きく動くクラスです。というのは、四方八方に方向を変えたり

    時には壁を使ってアサナを練習したり、クラスの流れに慣れてくると自然に

    集中力を増してきます。インストラクションに受け身ではなく自由に自分を表現

    したくなってくると思います。自分の可能性を感じていただけたら嬉しいです。

     

    自由なクラスです。でもアライメントはしっかり整えますよー!

    気持ちが乗らない時は 傍観者でもOK!出来る出来ないも気にならないでしょう!

    花の金曜日、いつもカバンにはアメちゃんの大阪のおばちゃんのクラスに

    是非遊びに来てくださいね〜。

     

    お待ちしてまーす!

     

     

     


    日曜は東遊園地で青空ヨガ!

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      今週日曜日は東遊園地で青空ヨガですはれ

       

      久しぶりの青空ヨガ、私も楽しみにしています!

      室内とはまた違った開放感、自然のエネルギーを感じに来てください。

       

      ヨガは初めてで〜、という方にもおすすめのイベントです。

      お友達やご家族でを誘ってぜひ!

       

       

       

       

      「ヨガピクニック〜Come Join Yoga Fest〜」

       

       

      青空と緑の中でヨガで心と体をリフレッシュ!

      どなたもご参加いだけます。 一緒にヨガを楽しみましょう。

       

       

      ■10:30〜11:30「おはヨガ」担当ー濱田さやか

      青空とふかふか芝生の上で心も身体もスッキリ♪青空ヨガでエネルギーを満タンにしましょう。

       

      ■14:00〜15:00「秋空ヨガ」担当ーほうじょうなお

      高く美しい秋の空のもと、ゆるやかに身体を動かしましょう。たっぷりとした呼吸で、さわやかな風を身体にも吹かせていきます。

       

      *ヨガが初めての方も、普段から練習をされている方もご参加いただけます。

       

       

      会場 :東遊園地
      日時 :10/8(日)10:30〜11:30、14:00〜15:00
      参加費:無料
      申込 :当日受付(受付手続があるため、早めにお越しください)
      主催 :Come Join Yoga Fest実行委員会、アーバンピクニック事務局

      持ち物:ヨガマット、もしくはレジャーシートかバスタオルなどでも可。

       

       

      JUGEMテーマ:ヨガ


      10月の代行情報

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        10月の代行情報です。

         

        まる10/9(月)19:00〜20:15 アロマキャンドルヨガ(ナミ)→ 祝日のため休講

         

        まる10/18(水)15:00〜16:15 ハタヨガ(チサ)→(ミナ)

         

        まる10/29(日)11:00〜12:15 ハタヨガ(ユウ)→(カナコ)

         

        よろしくお願いいたします感謝



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