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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

studio SUNDARI盛りだくさん

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     今日もお昼からはいいお天気でしたね〜
    黄砂がなければもっといい気持ちなんだけど・・・

    studio SUNDARIは来月もイベントレッスン、ワークショップあり

    6月25日はミナ先生のクンダリーニヨガ、26日はトシ先生の
    ハタ&ラージャヨガとマントラチャンティングです。

    普段のレッスンでは味わえない内容ですのでぜひ体感してみてくださいね
    ヨガのレベルは問いませんので初めたばかりという方にもオススメです。



    そして、6日(金)のレッスンは通常通りとなっております。

    10:30〜11:30 インヨガ(サヤカ)
    19:00〜20:15 ハタヨガ(ナオミ)

    よろしくお願い致します。



    サヤカ

    ワークショップ Hatha to Raja & Mantrachanting

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         Hatha to Raja  & Mantrachanting

      Hatha to Raja
      今日行われているヨーガの多くはハタヨーガが源流となっています。
      もう一度ルーツに立ち返り、基本をしっかりと理解し、地に足をつけ
      ヨーガの可能性を最大限に引き出していきましょう。
      アーサナのアライメントにも焦点をあて、体のエネルギーとアーサナの
      関係性も学んでいきますこれを知ることにより、怪我をせず、同時に
      無理なくアーサナをすることにも繋がっていくことでしょう。
      ハタヨーガの聖典『ハタ・プラディーピカー』はこういっています。
      「ハタヨーガは高遠なるラージャヨーガまで登らんとする者にとって、
      素晴らしい段階に相当する」と。そして、伝統的なプラーナヤ―マ、
      瞑想へと進みヨーガの王道ラージャヨーガも実践していきます。
      小さな宇宙である体の可能性を最大限に高め、内側にある光に満ち溢れた
      魂を感じてみましょう∞
       

      マントラチャンティング
      マントラとは真実のことばから発せられる波動です。
      マントラヨーガ(心のヨーガ)とも呼ばれ、自身の性格、
      行動パターンまでも変容させてしまうほどの力をもっています。
      そして癒しがおこります。ここでは、基本となるベースの
      マントラを108回唱えていきます。
      今まで体験したことのない、深い思いを体験することができるでしょう∞
       

      ◦日時  6月26日(日)13:00〜15:00 Hatha to Raja
                                        15:30〜17:00  マントラチャンティング
      ◦場所  studio SUNDARI

      ◦費用  1クラス4000円、2クラス7000円


      お申し込みはお早めに!

      お問い合わせ、お申し込みはメールにて受付ております。
      お申し込みの際は、お名前、ご住所、お電話番号を
      お知らせ下さい。   mail  info@yoga-sundari.com
       


      〜 Toshiプロフィール 〜
                                                                   
      京都在住。20代初頭より、内なる探求をはじめ、アジアを中心に旅を
      つづけ聖地、アシュラム、レインボーギャザリングなどを巡る。
      2002年、インドはベナレスにてヨーガを始める。
      故Sri M.L Sonkar氏に師事、Hathayogaの教えを受ける。
      その後古典ボーカルの探究も始める。

      2010,2011年マイソールKPJAYI、ゴアにてRolf&MarciNaujokatから Ashtanga yogaを学ぶ。
      南インドの聖者Mata Amritanandamayi Devi(Amma)にバジャンを
      捧げる機会を得る。
      京都大学にてインド古典学を2年間専修し、インド哲学、サンスクリット、
      ヒンディー語を学ぶ。
      ポラリティー、ロルフィングなどのボディーワークも受けながら
      ヨーガの可能性を広げていく。
      メンズヨガウエアHathaのデザインも手掛ける。

      伝統的なヨーガを基本におき、ラージャヨーガ、マントラヨーガにも
      意識をむけ、魂とのつながりを大切にし、
      ヨーガの本質、魅力を老若男女問わず伝えている。

      インド中央政府公認ヨーガ教師
      ヨーガに学びヨーガを生きる、インドをこよなく愛する実践家∞



      木曜のレッスン

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         今日はいいお天気ですよね〜

        明日、5日(木)のレッスンは

        10:30〜11:45 ハタヨガ(サヤカ)
        13:00〜14:00 ハタヨガ(サヤカ)
        14:30〜15:30 マタニティヨガ(サヤカ)

        19:00〜20:15 ハタファンダメンタル(カエコ)→ 休講

        夜のレッスンはお休みになってますのでお間違いのないよう
        お願い致します!



        サヤカ




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