sundari

神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

お得な春のキャンペーン実施中!!

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    少しずつ春を感じる日が多くなってきました桜

    体質改善、生活習慣改善など・・・何か変えたいことってありませんか?

    ヨガで美しくしなやかなBODYを手に入れましょう



    studio SUNDARIではキャンペーン実施中です




    まずはヨガを体験してみませんか?


    通常2回で4500円(有効期限2週間)のところを

    ビジター3回チケットが今だけ4500円!(有効期限1ヶ月、初回お一人さま一回限り)

    そして、有効期限内にご入会の方はご入会金を1000円オフキラキラ




    ヨガは初めてという方もやったことがある方も気軽に楽しめます
    当スタジオは女性専用ではありませんので男性ももちろん大丈夫です。
    ヨガマットは無料レンタルできますので身軽に気軽にお越しくださいね。


    お電話が繋がりにくい場合もありますのでお問い合わせはメールでどうぞ
    info@yoga-sundri.com

    携帯電話、スマートフォンからメールでお問い合わせ頂く場合は
    こちらからのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。

    期間限定セールは4/1から!

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      お待たせ致しました♪

      スタジオにて販売中の商品がお安くゲットできるチャンスです矢印





      期間限定セールを行ないますびっくり

      期間は4月1日から15日まで、全ての商品が20%OFFびっくり(ヨガマットは除外)

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      このチャンスをお見逃し無く!

       

      ヨガフェスタ@阪急

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        4月は3回目のヨガフェスタがうめだ阪急にて開催されます!

        素敵な先生方が多数参加されるイベントですキラキラ
        みんなでヨガを楽しむ一週間にしましょう♪

        ヨガフェスタHPはこちらから

        私、サヤカのクラスは残席僅かとなりましたので検討中という方は
        お急ぎくださいね走る

        お待ちしております。



        サヤカ

         

        お知らせ

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          いつもstudio SUNDARIつぼみにお越しいただきありがとうございます。

          4月から消費税増税につき、一部価格の改定をさせていただくとになりました。



          まる入会金 5250円 → 5400円

          まる置きマット 3150円 → 3240円

          まるレンタルスタジオ 1時間3150円 → 3240円



          今回はビジター、メンバー料金は据え置きとさせていただきます。

          これからもよろしくお願いいたします おーむ

           

          これからも

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            本日、studio SUNDARIつぼみはオープンから4年目を迎えました。


            あっという間の3年。いろんな経験ができた3年。沢山の素敵なご縁があった3年。

            いろんな思いの3年でした。これからもヨガを通じてたくさんの方にココロとカラダの健康を

            伝えていきたいと思っております。

            毎年、この日は心静かに初心に帰る日。やっぱり軸はぶれません。



            studio SUNDARIつぼみと繋がっている皆さまに感謝の気持ちを込めて。

            これからもよろしくお願いいたします。


            studio SUNDARI代表 濱田さやか



             

            昨日は

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              昨日はぽかぽか陽気でしたね〜はれキラキラ
              ダウンを着て出てしまったことを後悔しつつ、春気分な一日でした。


              午後からはミハル先生がスタジオに顔を出してくれましたよ!
              一緒にみみみ堂さんでカレーランチをいただきましたごはん



              火曜夜のヴィンヤサヨガを担当していたミハル先生ですが
              昨年12月に突然担当インストラクターが変更となり・・・
              皆さまに大変ご迷惑とご心配をおかけ致しましたごめん

              実はミハル先生は現在産休中なのですサキ
              体調等落ち着くまでお知らせは控えさせていただいておりました。
              申し訳ありません!

              ベイビーも順調だそうですよ。
              また元気にレッスンに帰って来てくれる日を楽しみにお待ちください。



              良い週末をお過ごしください感謝

              陰と陽はどちらも大事

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                もうすぐ春ですねさくら

                成長が止まっていた植物達も春に向かって準備万端のようです発芽


                これから陰から陽の季節へ移っていきます。
                活動的な陽の時間の方が多くなりがちですが、「陽」と「陰」のエネルギーは
                どちらも必要。相互エネルギーが自分の中にあると、人生のなかの「陽」の時期、
                「陰」の時期、どんな出来事が自分に降り掛かってこようと、その日、そのとき、
                その瞬間の自分を無理なく受け入れることができるようになってきます。
                 

                 
                常に変わり続ける世の中と私たちの心と体・・・
                その変化やありのままの自分を受け入れられるチカラを持ちたいですね!!
                 
                これからの季節、目一杯元気に過ごすために陰ヨガで補いましょう♪


                陰ヨガクラスは毎週(木)10:30〜11:45です手



                サヤカ

                マタニティからママへ

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                  朝晩はまだ少し冷えますがお昼の日差しは暖かくて心地よいですね〜ドコモぽかぽか

                  ココロもカラダも春に向けて整えていきましょうさくら



                  先日、12月に出産されたメンバーさんがレッスン前に顔を見せに来てくれました!

                  ベイビーは2ヶ月!泣き声もかわいい♪

                  しばらくヨガをやってないから体がガチガチです〜とあせ

                  産後の体を元に戻すために今度はママヨガで復帰するのを楽しみにされてました。

                  暖かくなる頃にまた一緒にヨガができそうで嬉しいです。



                  私もいろいろ春に向けて準備をしています。

                  新しい環境へ変わること、勉強や資料作りなど・・・

                  ひとつづつクリアにしてハッピーに過ごそうと思ってますサキ




                  サヤカ

                  ひょうご企業ものがたりに取り上げていただきました

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                    以前、取材を受けたものが出来上がっていました。

                    これから社会に出て働く大学生に向けてというものです。

                    私の頃とはまた環境は違うのでしょうが・・・

                    私の思いがちょっとでも伝われば嬉しいですキラキラ

                    記事はこちら



                    初めて社会に出て働く・・・

                    きっと学生さんはいろいろ思い悩んで、選択して、勇気のいることだと思います。


                    私も同じ道を辿り、今思えば本当に良い経験だったなーと私は思っています感謝

                    迷い、悩みましたが結局は最初にやりたかったことをチョイスしました。

                    そして今に繋がっている。確実に。

                    遠回りしているように感じることも無駄なものはないんですサキ

                    なんやかんやいっても仕事って楽しいのです手



                    明日もハッピーににじ



                    さやか




                     

                    養成講座も終わりに近づき

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                      今日は暖かな日差しでリラックスモードな私ぽかぽか

                      それにしても昨日の雪はすごかったですねーゆき
                      元町は朝から雨だったようですが、私は外部レッスンで
                      ちょっと山の方だったから行けるのかどうかという状況でした。
                      バスは前線運休ということで交通手段は車移動のみ・・・
                      早目に出て無事到着。
                      そこからスンダリへの移動もヒヤヒヤしながらなんとか到着。

                      神戸は一年に1、2回積もる程度ですから大雪が降ると困りますあせ
                      でも自然の力には敵いませんから備えが大切ということでしょうね。



                      今日は午後からヨガインストラクター養成講座。

                      あと2回で終了びっくり進みだせばあっという間の2ヶ月半。
                      試行錯誤しながら頑張ってくれてますサキ
                      私もみなさんの思いに近づけるよう心を込めてやりたいなと思います。

                      次回は平日コースを予定しておりますので検討中という方や
                      ご質問等がありましたらメールをくださいね。
                      めーるinfo@yoga-sundari.com



                      来週11日(祝火)は「もっとヨガを楽しむための勉強会」を開催します。
                      いつものレッスンからもうワンステップアップしてみませんか矢印
                      どなたでもご参加いただけます。

                      ちなみに午前のレッスンはありますのでお越しくださいね!




                      素敵な午後をお過ごしくださいキラキラ



                       


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