sundari

神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

養成講座もあとわずか

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    お元気ですか?

    私の周りは風邪引きさんが増えてます。
    体力が落ちていると体調を崩してしまいますから
    その前にヨガと食事と睡眠で整えておきたいですねサキ


    さて、9月からスタートしたインストラクター養成講座も
    あっという間に折り返し、残り僅かとなってきました。

    ティーチング練習の真っ最中です!



    緊張しながらも自分で考えたシークエンスを実践、そしてまた作り直す。
    これを何度となく繰り返します。
    そんな作業も後になれば良い経験です手

    ヨガを深めるとはどういうことなのか、

    インストラクターとして人前に立ってレッスンを行なう
    ということがどういうことなのか。

    養成講座ではそれを本当に実感できる時間です。

    私も毎回心の中でワクワク、ドキドキ、たまにヒヤヒヤしていますわーい
    素敵な経験になるよう、私も精一杯お伝えできればと思っています!


    次回のインストラクター養成講座は12月スタート(日曜コース)です。
    日常のプラクティスに活かしたい方、インストラクターとして活躍したい方、
    ぜひお待ちしております。
    ヨガインストラクター養成講座の詳細はこちらから



     

    生徒からインストラクターへ

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      やっと梅雨らしい日になりましたあめ
      みなさんいかがお過ごしでしょうか。

      何だかだるい、重い・・・?

      そんな方はスタジオにお越しくださいねヨガヨガでデトックスですよ!




      今月はヨガインストラクター養成講座の卒業生向けフォローアップ講座を開催しますキラキラ
      久しぶりにみなさんと会えるのが楽しみです。


      studio SUNDARIつぼみの養成講座は少人数制でインストラクターを目指す方、
      ヨガの知識を深めたい方、それぞれのニーズやスキルに合わせて指導していきます。
      ヨガの歴史や哲学、解剖学やアーサナにティーチングテクニック等・・・

      私も毎回みなさんと一緒に新たな学びがあり、良い経験をさせていただいていますキラキラ


      大人になってからお勉強するってなんでこんなに楽しいんでしょうね〜。
      学生時代の私にこれくらいの集中力があったら・・・といつも思います…



      養成講座卒業後、みなさんそれぞれのペースでインストラクターとしての第一歩を踏み出し始めています!
      これから沢山の経験をしながら素敵なインストラクターになっていくんでしょうね。
      そんな報告を聞くと私も元気をもらえます矢印


       


      次回のヨガインストラクター養成講座は7月から開催いたしますサキ

      まだ今からでもお申し込み可能です!

      どうしようかなーと迷っている方はご都合に合わせて説明会を行ないますので
      ぜひメールを送ってくださいね。

      めーるinfo@yoga-sundari.com



      サヤカ

      オメデトウ☆

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         嬉しい報告がありました。


        前回のヨガインストラクター養成講座を卒業されたTさんが
        先日初めてのインストラクターオーディションを受けに行ったとのことでした!

        そして、結果は・・・合格

        おめでとう!良かったね〜
        インストラクターとしての第一歩を踏み出した彼女にエールを送りたいと思います。
        素敵な先生になれますように



        studio SUNDARIではみなさんのヨガへの思いを形にする
        お手伝いをさせていただいております。

        一緒にヨガを学んでみませんか?



        第5期ヨガインストラクター養成講座は12月スタート!
        受講生募集中です

        お問い合わせはメールでどうぞ。
        info@yoga-sundari.com



        サヤカ


        インストラクター養成講座第3期無事終了!

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           ヨガインストラクター養成講座第3期生、無事卒業を迎えました


          今回はインストラクターになりたい方、ヨガを深めたい方、
          すでにレッスンを行なっている方、すべてのタイプが揃った?講座でした。


          お仕事や家事の合間に復習、宿題、練習・・・
          大変だった日もあったと思いますが終わってしまうと寂しい〜。
          2ヶ月というのはホントにあっという間です


          初めて見聞きすることに四苦八苦しながらも自分を見つめ直したり
          明確な目標ができたり、それぞれに感じていただけたのではないでしょうか。



          最終デモレッスンの様子
           
           

           


          「お腹痛い〜(笑)」と緊張しながら
          みなさん毎回レベルアップしていくのが分かります!



          本当にお疲れ様でした。
          これからもヨガを通じて成長していきましょう!感謝 







          卒業生の声

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            ヨガインストラクター養成講座を卒業されたSさんの感想です


            〜インストラクター養成講座を終えて〜
             
            スンダリのオープンから会員として通い始めました。
            いろいろなヨガのクラスやワークショップに参加しヨガの奥深さを知り
            インストラクター養成講座がスタートするということでインストラクターを
            目指していたのではないのですがヨガをもっと知りたいと受講しました。
            ヨガの理論に始まり呼吸法や浄化法、解剖学など最後にティーチングで終了しました。
            聞きなれない言葉やヨガの教えにちんぷんかんぷんになりながら
            一朝一夕では体得できない奥深さを思い知ることになりました。
             
            受講する前は『ヨガ=ストレッチ』『何となく身体に良いもの』と思っていましたが
            終えてみて、自分の身体の状態を知り向き合っていくことが大切であるということがわかり
            今の自分の身体や心の状態を感じられるようになり、
            これからも、いろいろなワークショップなども受講して
            もっともっと自分なりにヨガを生活に取り入れ深めていきたいと思います。

            今日の養成講座

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               今日は予想外に雨が降ってきましたねー。
              でもしばらくしたらピカ〜ッと日が射して何だかいい気分でした


              そんな午後からはインストラクター養成講座がありました!
              あっという間にもう折り返し!早いですね〜。

              今回はプラーナヤーマ(呼吸法)やクリヤ(浄化)についてのお話&実践でした。

              普段は当たり前にしている呼吸。でもこれがとても大切なんです。
              呼吸を意識して行なうこと(コントロールすること)で体調や性格も変わるかも
              それくらい大事なんです。
              ひとくちに呼吸法といっても種類があり、効果も違います。
              これを練習していきました。


              そして、もうひとつはクリア(浄化)のお勉強。
              いくつかあるのですが今日はジャラネティ(鼻うがい)を実際に体験


              こんなのを使います。



              ネティポットといいます。


              鼻炎や花粉症など鼻のトラブルに効果があります
              私自身もこれで長年のみ続けてきた薬とサヨナラしました

              え〜鼻うがい・・・!?と思う方もいるかもしれませんが
              いたってカンタン!そしてスッキリします
              実際にやってもらったらその簡単さに驚かれてました。

              興味のある方がご相談くださいねお教えします。


              養成講座は次回から本格的にティーチングへ入っていきます!
              楽しみです



              第2期インストラクター養成講座は3月からスタートしますよ
              インストラクターになりたい、ヨガを深めたいという意欲のある方なら
              どなたでもご参加いただけます。少人数でしっかり学びたいという方にオススメです。

              まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
              info@yoga-sundari.com


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