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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

WS スチュワート・キャメロン マイソール&WS

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    昨年に引き続き、キャメロン先生が神戸に来られます!

     

    日本でも長くヨーガの講師として活動をしていて、現在はニュージーランドで

    マイソールクラスを行なっているAshtanga Yogaの正式指導者のキャメロンが

    今回もマイソールとワークショップを開催します。

     

     

    Kobe Workshop Schedule
    神戸ワークショップ日程

     

    マイソール
    8月22日(水)〜25日(土)

     

    ワークショップ
    25日(土)15:00〜18:00


    パート 1:  サーカスのようなヨガの練習からの脱出!
    プラナヤマと瞑想の入門セッション、全てのレベルの方に適しています。
    この実践的なワークショップは、シンプルで深いヨガのテクニックを通して、あなたの

    より深い自己を発見するための素晴らしい内なる旅へと導きます。
    ヨガの全身呼吸と基本的なヨガプラナヤマ、そして瞑想の実践の基礎を学んでいきます。

    自分に適したプラナヤマと瞑想の練習を確立するためのツールと指導を得ることができるでしょう。
     
    パート 2:  アサナを楽しむ
    挑戦してみることもヨガの練習の一部。挑戦することで本質が見抜けるようになります。
    この座学では、あなたが抱えているアサナの練習方法に関する問題点や疑問に焦点を当てます。

    ディスカッション、デモンストレーション、そして軽いエクササイズを行います。
    膝、股関節、肩、手首、ジャンプバック、ジャンプスルー等、知りたい話題に関する質問を用意

    して、共に楽しく探求していきましょう!
     
    3-6pm Saturday Workshop:
    Part 1:  Escape the Circus!
    Introductory pranayama and meditation session, suitable for all levels.
    In this practical workshop you will be guided on an amazing inner journey

    to discover your deeper self through simple and profoundly powerful yogic

    techniques.  
    We will explore the full yogic breath, the fundamental yoga pranayama, and

    the foundations of meditation practice.  
    You will receive the tools and guidance so you will be able to establish yourself

    in a pranayama and meditation practice appropriate for you.   
     
    Part 2:  Asana Playshop
    Challenges are part of our yoga practice, they arise to bring us insight.
    In this playshop will address any issues and questions you have about your

    asana practice. There will be discussion, demonstration and gentle exercises.  
    Knees, hips, shoulders, wrists, jumping back & through, back bending, ... etc.

    anything that interests you, bring your questions along for explanations and fun!
     


    Prices 参加費
        • 4 days Mysore practice & workshop 4日間 マイソール&講話  ¥15,000
        • 4 mornings Mysore only practice  朝のクラス4回 ¥11,000
        • Single day Mysore practice マイソール 1回 ¥3,000
        • Saturday workshop only 土曜日のワークショップ ¥5,000

     

    ※マイソールクラスは当日受付にてお支払いください。

     

    ※7/25のワークショップお申し込みはメールにて受付中です。
    MAIL info@yoga-sundari.com


    お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

    スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう設定の確認をお願いいたします。

     

     

     

    キャメロンの日本語でのプロフィールはこちら
    http://www.mysorewellington.yoga/jp/stewartcameronharris/


    WS ポーズの効果を引き上げる。アーサナアライメントワークショップ/トベ セイイチロウ

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      お待たせしました!TOBEYOGAが帰ってきます!

       

      トベ先生のクラスを一度受けたら病みつきになること間違いなしです。

      繊細な言葉でのリード、動きの誘導は声を聞きながら動いていると自然と

      集中力が高まり、勝手に体が開いていく、そんな感覚です。

       

      ぜひこの機会をお見逃しなく!

       

       

       

      ポーズの効果を引き上げる。アーサナアライメントワークショップ!

       

       

      私たちは風邪をひいて熱が出ただけでも気持ちが滅入るように不健康な身体では

      幸せを感じにくいものです。健康な身体と心の平安は大きく関わっています。

      その改善の部分を司るのがアーサナ(ヨガのポーズ)です。

       

      普段私たちが行っているアーサナは筋肉だけでなく皮膚や骨など微細な調整コント

      ロールにより、そのアーサナが持つポテンシャルを大きく広げることができます。

      それによる血液、呼吸の流れや神経の働きを呼び起こすための体内スペース作りが

      アーサナの大切なテーマです。

       

      それらを生み出すために意識を促していくのが「アーサナのアライメント」というもの。

      アーサナの中で調整するべきパートと方向(アライメント)を知りそれをコントロ

      ールすることによって、それぞれのアーサナの持つ本来のポテンシャルをリアルな

      感覚で全レベルの方が楽しく体感していけるようなシークエンスですので柔軟性が

      無くても安心して参加していただけます。

       

      ベルトやブロックなどのプロップスによるアジャストワークも学びながら、普段気づ

      かない範囲までのアーサナのステージを体感し、最後には静かなリラクゼーションへ

      と入っていきます。

       

       

       


      【日時】9月22日(土)15:30 〜 18:00(150分)


      【参加費】  4500円 ヨガブロックをお持ちの方はご持参ください。

       

      【講師】トベ セイイチロウ

       

      お申し込みはメールにて受付中です
      MAIL info@yoga-sundari.com
      お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

      スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう設定の確認をお願いいたします。

       

       

       

       

      [講師プロフィール]

      トベ セイイチロウ

      ◎TOBEYOGA 指導者
      ◎SYA ( SWARUPAYOGA ALIGNMENT)主宰

      1994年にミャンマーの僧院に入門し瞑想を学んだことから心身探究へ意識が向き始める。
      その後ヨガ勉強のため渡印を繰り返し、計69ヶ月間のインド滞在の中、アイアンガーヨガなどアーサナアライメントのヨガやリストラティブヨガを中心に様々なスタイルのヨガの教えを享受。

      2004年から東京で [ TOBEYOGA ]を開講。

      現在は福岡に住み定期クラスを行いながら、東京、関西をはじめ全国でヨガ指導者養成トレーニングやワークショップを行っている。


      WS サンセット 愛の歌キールタン Masumi Lacoste

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        秋はキールタンとチャクラワークを楽しもう!

        心と体をぽかーんとあたたかく、やわらかくしてくれます。

         

         

         

         

        サンセット 〜愛の歌キールタン〜

         

        初めの30分間、気持ちよくキールタンを歌うために、簡単なチャクラワークを

        準備体操にしましょう。そして1時間半キールタンをみんなで歌います。

         

        キールタンとは?

        キールタンとは、マントラ(祈りの言葉)をメロディーに乗せて歌うバクティヨガ

        のプラクティスのひとつ。

        美しい言葉の響きと、声の波動で心身をリラックスさせ、マインドを浄化します。

        そして皆で歌えば自然に笑みがこぼれ、幸せな気分になり、その場にいるみんなと

        大きな喜びを体験することができます。

         

        キールタンは、いにしえのインドから寺院やアシュラムで日常的に歌われ続けており、

        現在ではヨガムーブメントの波に乗って世界中で、ヨガや音楽、平和を愛する人たち

        によって盛んに歌われています。

         

        静かに座っていく瞑想は、マインドを鎮めることや、長く座ることが、難しいと

        感じたり、苦しみ、慣れていない人にはネガティブな反応を経験することがあり

        ますが、 キールタンは、簡単に楽しく安全に、こころの平安、至福と愛でその場を

        包みこむワンネスの瞑想体験をすることが出来ます。

         

        男女で構成されているユニットであるので、あなたの中で陰陽の絶妙なバランスを

        感じることができ、またサトヴィックビーナという美しい楽器の波動をも楽しむ

        ことが出来ます。

         

         

         

        日時:10/13(土)17:30-19:30

         

        料金:4000円

         

        講師:Masumi Lacoste & 松久浩之

         

         

        お申し込みはメールにて受付中です
        MAIL info@yoga-sundari.com
        お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

        *携帯電話のアドレスから送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう

        メール受信設定の確認をお願いいたします。

         

         

         

        奏者:
        Masumi Lacoste & 松久浩之
        https://chakrawork.jp/class-healing/kirtan/

        チャクラワーク協会を主宰するヨギーニMasumi Lacosteと、シンガーソング

        ライターであり、サトヴィックビーナやギターを巧みに演奏するミュージシャ

        ン松久浩之のキルタンユニット。

        情熱的で開放的なMasumiと、穏やかで暖かな浩之が織りなすキルタンは、

        2014年からバリ島や日本各地でのチャクラワークコースやリトリート中に、

        数々の涙する感動の場面を創り出して来ました。

         

        男女のユニットなので陰陽バランスを体験でき、楽器もハルモニウム、ギター、

        サトビックビーナ、ジャンベと様々な音色を楽しみながら歌います。

        底抜けに明るい二人の、唯一無二なキルタンリードを楽しみながら一緒に歌いましょう。

        2018年秋に初のキルタンアルバム〜光〜をリリース。

         

         

         

        ★ Masumi Lacoste
        https://chakrawork.jp/

        チャクラワーク協会主宰。バリ島ウブド在住。
        2003年からヨーガ指導スタート。様々なヨーガを日本で学び、インドヒマラヤ

        ウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接

        クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はバリ島ウブドを拠点とし、

        世界中を旅しながら、人の気づきと変化成長を促すチャクラワークを伝えている。

        クラニオセイクラルボディーワーカーとしても活動中。

        自分を知る道、チャクラワークを伝えながら気づいたこと。
        歌うという行為は、全チャクラを簡単に活性化することが出来、肉体や精神的な

        成長を遂げるのにとても効果的だということ。その気づきから自然にキールタン

        をみんなと行じる時間が増えてきました。
        日常の中では軽く体を動かし、キールタンを自然の中で歌い、瞑想に入ることが

        至福の時間となっています。
        皆さんとその至福の時間を共有出来ることを楽しみにしています。


        ★松久浩之
        日本で唯一人のSatvik Veena(インド古典楽器)奏者、シンガーソングライター、

        キールタンシンガー。

        2009年より、グラミー賞受賞者Pt.Vishwa Mohan Bhatt氏と、その息子である

        Pt .Salil Bhatt氏に師事。同年、バルナギータのサイドギターとして活動をスタート。
        ヨガやダンスとのコラボレーションやジャンルを超えた様々なアーティストとの共演多数。
        命ある事の有難さを旋律に歌い 世界各国を旅する音楽家。

        2017年 活動履歴
        ☆ソロ1stアルバム【ちきゅうがわらう】リリース
        ☆バリ島にてKevin  James のCDレコーディングに参加
        ☆migram CDリリース
        ☆ギリシャのフェスSounds&Silence で演奏
        ☆中国でMysore Yoga Festival で演奏
        2018
        ☆Daphne tes Japan Tour で演奏、CDレコーディングに参加
        ☆第1回京都ヨガ2018で演奏
        ☆ チャクラワーク音楽担当
        https://chakrawork.jp/chakrawork/chakrawork-ttc/

        天然肉体詩人藤條虫丸氏率いる
        ☆The Physical Poets
        http://thephysicalpoets.wixsite.com/tpp-official

        波動 Artist Aki-Ra Sunrise とのユニット
        ☆ migram
        https://m.facebook.com/ミグラム-migram--1232788123421870/

         



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