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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

淡路島リトリート

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    古事記、日本書紀では初めて出来た島とされている淡路島。

    歴史、文化、自然、豊富な農産物にあふれているこの島で

    リトリートを開催します。

     

    今回は宿泊、ヨガの会場ともに淡路島にある最高級ホテル、スターウッド・

    ホテル&リゾートの1つである。ウエスティンホテルとなります。

    都会の喧騒から離れて海や山を眺めながら自分の時間を作りませんか?

     

    リトリートは初めてという方、お一人での参加もご安心ください。

    素敵な空間でヨガを楽しみましょう。

     

     

     

    今回は初めての方、長期でお休みが取りずらい方にもおすすめの

    一泊二日のプランとなります。

     

    いつもの日常から離れて違う環境、仲間と一緒に過ごすことで自分を取り戻し、

    リラックスして自分とつながる時間になればいいなと思っています。
    ストイック過ぎず、みんなでヨガを楽しんで、いろいろ話をして、美味しいご飯を

    いただいて、淡路島観光もします。

    ヨガの経験も関係ありませんのでお気軽にご参加ください。

     

     

    〜スケジュール〜

     

    10/27(土)

    14:00 集合

    15:00〜17:30 プラクティス

    18:00〜 夕食

     

    10/28(日)

    6:30〜7:30 プラクティス

    8:00〜 朝食

    10:00〜12:00 プラクティス

    12:00 チェクアウト

     

     

    〜内容〜

    ヨガクラス(陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ)

    プラーナヤマ

    メディテーション

    シンギングボウル演奏などの予定

     

     

    ヨガ会場

     

    宿泊施設

     

     

    日程:10/27(土)〜28(日)

    場所:ウエスティンホテル淡路 http://www.westin-awaji.com/

       淡路国際会議場

    参加費:1泊2日 33000円(税込)、2日目単発 6000円(税込)

    講師:濱田さやか、清水美奈

     


    初日の夜は外へ希望者で食事に出かけます。
    2日目のチェックアウト後に時間のある方は一緒にお昼ご飯と淡路島観光に行きたいと思います。

     

    *参加費に含まれるもの:期間中のヨガクラス費、ホテル宿泊費(2名1室)、

    朝食(ビュッフェ)

    2日目単発は10時からのプラクティスへの参加となります。早朝クラスから希望される方は

    ご相談ください。
    *参加費に含まれていないもの:会場までの移動費、夕食、ホテルにてご自身で

    オーダした食事やサービス
    *2名1室での滞在となります。1名でのご利用の場合は別途料金がかかります。
    *現地集合、現地解散となります。新神戸駅、三ノ宮方面からホテル前まで

    バスが出ていますのでそちらをご利用ください。(片道940円)

     

     

    ◯お申し込みはメールにてお願いいたします。
    MAIL info@yoga-sundari.com
    お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

    スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう

    設定の確認をお願いいたします。

     

     

     

    ■電車・バス
    JR舞子駅より、路線バス(明石海峡大橋利用)で約15分。
    ※舞子駅へは…大阪駅から約45分・三ノ宮駅から約25分・新神戸駅から約30分・
    西明石駅から約15分。
    ※新神戸駅から約55分・三ノ宮駅から約45分。
    ■車 
    神戸淡路島鳴門自動車道・淡路ICを下り、国道28号線を海岸沿いに南へ約5分。
    または、神戸淡路鳴門自動車道・東浦ICを下り、国道28号線を北へ約5分。
    ※大阪市内から約60分・神戸市内から約30分・徳島市内から約70分。
    ■飛行機
    伊丹空港からリムジンバスでJR三ノ宮まで約40分。
    神戸空港からポートライナーでJR三ノ宮まで焼く18分。
    三ノ宮駅から高速バスで約45分。

     

     

    講師プロフィール

     

     

    濱田 さやか
    インド中央政府、科学技術省公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクター
    シンギングボウルマスターヒーラ Yin Yoga ベーシック、メリディアン、シニアTTC修了  
    ハンディキャップヨガⓇ認定インストラクター
    日本ケアリングヨーガ療法協会認定インストラクター マタニティヨガTTC修了 チャクラワークTTC修了  


    清水 美奈
    Yoga Arts 全米ヨガアライアンス ERYT200
    David Swenson 40h Ashtanga Yoga Level1KRI認定 Level1 Kundalini Yoga Teacher Restorative Yoga 20h修了


    インストラクター向け講座が始まります

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      ヨガを深めていくうちに「私もヨガインストラクターになりたい!」と養成コースを

      受講し、卒業後にクラスを持ち始めている方も多いと思います。

      でも、「思っていたよりももっと奥が深い」と感じている方も多いのではないでしょうか?

       

       

      学んだことをしっかりクラスで活用するためには?

      これから先何を学んでいけば良いのか?

       

       

       

       

      そんな不安や悩みを解消できるインストラクター向け講座を開催します!

       

      まずは12月の平日の午後に開催予定です。

       

      詳細が決まり次第お知らせをしますのでお楽しみに。

       

       

       

      JUGEMテーマ:ヨガ


      WS サンセット 愛の歌キールタン Masumi Lacoste

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        秋はキールタンとチャクラワークを楽しもう!

        心と体をぽかーんとあたたかく、やわらかくしてくれます。

         

         

         

         

        サンセット 〜愛の歌キールタン〜

         

        初めの30分間、気持ちよくキールタンを歌うために、簡単なチャクラワークを

        準備体操にしましょう。そして1時間半キールタンをみんなで歌います。

         

        キールタンとは?

        キールタンとは、マントラ(祈りの言葉)をメロディーに乗せて歌うバクティヨガ

        のプラクティスのひとつ。

        美しい言葉の響きと、声の波動で心身をリラックスさせ、マインドを浄化します。

        そして皆で歌えば自然に笑みがこぼれ、幸せな気分になり、その場にいるみんなと

        大きな喜びを体験することができます。

         

        キールタンは、いにしえのインドから寺院やアシュラムで日常的に歌われ続けており、

        現在ではヨガムーブメントの波に乗って世界中で、ヨガや音楽、平和を愛する人たち

        によって盛んに歌われています。

         

        静かに座っていく瞑想は、マインドを鎮めることや、長く座ることが、難しいと

        感じたり、苦しみ、慣れていない人にはネガティブな反応を経験することがあり

        ますが、 キールタンは、簡単に楽しく安全に、こころの平安、至福と愛でその場を

        包みこむワンネスの瞑想体験をすることが出来ます。

         

        男女で構成されているユニットであるので、あなたの中で陰陽の絶妙なバランスを

        感じることができ、またサトヴィックビーナという美しい楽器の波動をも楽しむ

        ことが出来ます。

         

         

         

        日時:10/13(土)17:30-19:30

         

        料金:4000円

         

        講師:Masumi Lacoste & 松久浩之

         

         

        お申し込みはメールにて受付中です
        MAIL info@yoga-sundari.com
        お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

        *携帯電話のアドレスから送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう

        メール受信設定の確認をお願いいたします。

         

         

         

        奏者:
        Masumi Lacoste & 松久浩之
        https://chakrawork.jp/class-healing/kirtan/

        チャクラワーク協会を主宰するヨギーニMasumi Lacosteと、シンガーソング

        ライターであり、サトヴィックビーナやギターを巧みに演奏するミュージシャ

        ン松久浩之のキルタンユニット。

        情熱的で開放的なMasumiと、穏やかで暖かな浩之が織りなすキルタンは、

        2014年からバリ島や日本各地でのチャクラワークコースやリトリート中に、

        数々の涙する感動の場面を創り出して来ました。

         

        男女のユニットなので陰陽バランスを体験でき、楽器もハルモニウム、ギター、

        サトビックビーナ、ジャンベと様々な音色を楽しみながら歌います。

        底抜けに明るい二人の、唯一無二なキルタンリードを楽しみながら一緒に歌いましょう。

        2018年秋に初のキルタンアルバム〜光〜をリリース。

         

         

         

        ★ Masumi Lacoste
        https://chakrawork.jp/

        チャクラワーク協会主宰。バリ島ウブド在住。
        2003年からヨーガ指導スタート。様々なヨーガを日本で学び、インドヒマラヤ

        ウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接

        クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はバリ島ウブドを拠点とし、

        世界中を旅しながら、人の気づきと変化成長を促すチャクラワークを伝えている。

        クラニオセイクラルボディーワーカーとしても活動中。

        自分を知る道、チャクラワークを伝えながら気づいたこと。
        歌うという行為は、全チャクラを簡単に活性化することが出来、肉体や精神的な

        成長を遂げるのにとても効果的だということ。その気づきから自然にキールタン

        をみんなと行じる時間が増えてきました。
        日常の中では軽く体を動かし、キールタンを自然の中で歌い、瞑想に入ることが

        至福の時間となっています。
        皆さんとその至福の時間を共有出来ることを楽しみにしています。


        ★松久浩之
        日本で唯一人のSatvik Veena(インド古典楽器)奏者、シンガーソングライター、

        キールタンシンガー。

        2009年より、グラミー賞受賞者Pt.Vishwa Mohan Bhatt氏と、その息子である

        Pt .Salil Bhatt氏に師事。同年、バルナギータのサイドギターとして活動をスタート。
        ヨガやダンスとのコラボレーションやジャンルを超えた様々なアーティストとの共演多数。
        命ある事の有難さを旋律に歌い 世界各国を旅する音楽家。

        2017年 活動履歴
        ☆ソロ1stアルバム【ちきゅうがわらう】リリース
        ☆バリ島にてKevin  James のCDレコーディングに参加
        ☆migram CDリリース
        ☆ギリシャのフェスSounds&Silence で演奏
        ☆中国でMysore Yoga Festival で演奏
        2018
        ☆Daphne tes Japan Tour で演奏、CDレコーディングに参加
        ☆第1回京都ヨガ2018で演奏
        ☆ チャクラワーク音楽担当
        https://chakrawork.jp/chakrawork/chakrawork-ttc/

        天然肉体詩人藤條虫丸氏率いる
        ☆The Physical Poets
        http://thephysicalpoets.wixsite.com/tpp-official

        波動 Artist Aki-Ra Sunrise とのユニット
        ☆ migram
        https://m.facebook.com/ミグラム-migram--1232788123421870/

         



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