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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

イベントレッスン インヨガ&アシュタンガヨガ イージーヨガ協賛

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    どうも、イージーヨガプレミアティーチャーズのサヤカです
     

    来月、9月4日(日)にサヤカ&ミナのコラボイベント決定しました!

       インヨガ & アシュタンガヨガ 
     陰と陽、静と動のヨガでバランスをとって残暑を乗り切ろう!


    そして、今回のイベントにはイージーヨガさんが協賛してくださいます〜
      
     
    http://www.easyogashop.jp/
    かわいいウエアがいっぱいです!

    日時 9/4(日)13:00〜14:15 インヨガ(サヤカ)
              14:45〜16:00 アシュタンガヨガ(ミナ)

    費用 ・1クラス2500円、2クラス4000円

        studio SUNDARIのメンバーの方で
        ・チケットをお持ちの方
         1クラス→1チケット+500円、2クラス→1チケット+1000円
        ・フリーパスの方
         1クラス→パス+2000円、2クラス→パス+3000円


    そして、studio SUNDARIオススメのeasyogaさんからは

    イベントレッスンにご参加いただいた方全員にお土産付き!
    イージーヨガのオンラインショップに会員登録した、している人全員に
     当日、イージーヨガオリジナルノベルティグッズをプレゼント!
    8/21までに会員登録した方には、オンラインショップで使えるポイントを贈呈!
    イベント参加者2名にマットタオルをプレゼント!
     
     
    すごいですね!いっぱい頂いて帰って下さいね

    陰ヨガで深いリラクゼーションをして、関節の深層部をしっかり伸ばしてから
    アシュタンガヨガで開いた体を思いっきり使ってみましょう!
    関節の可動域の広がりを感じてもらえると思いますよ〜。
    そして、陰&陽のヨガでパワーアップです

    みんなで一緒に楽しみましょう

    ご予約、お問い合わせはメールにて受け付けております。
    ご予約の際はワークショップ名、お名前、ご住所、お電話番号をお知らせ下さい。
    info@yoga-sundari.com



     サヤカ
     studio SUNDARI代表
     陰ヨガティーチャー
     インド中央政府認定ヨーガ教師
     ハタヨガ、マタニティヨガティーチャーなど多数取得
     イージーヨガプレミアティーチャー



    1996年からフィットネスクラブを中心にエクササイズ系レッスン、Hip Hopダンス、
    ボディコンディショニング系レッスン、パーソナルトレーナーとして指導。
    1998年頃から伝統的なハタヨガを学び始める。数年後からヨガの指導も開始。
    ハタヨガだけにとどまらず、冥想法や様々な流派を学ぶ。インストラクター歴15年以上。



     ミナ
     アシュタンガTTC終了
     全米ヨガアライアンス認定インストラクター
     クンダリーニヨガティーチャー等




    2005年、New York power yoga & Fitness Academyにて養成講座終了。
    その後、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガの練習を始める。
    2007年、陰ヨガの勉強を始める。2008年、全米ヨガアライアンス認定TTC終了。
    クンダリーニヨガに出会いKRI認定TTCを受講。


    ワークショップ 「痛みを起こさない体の使い方」

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       8月のワークショップが決定しました


      マサコ先生による「痛みを起こさない体の使い方」です。←終了いたしました


      解剖学的なフォーカスを入れながら痛みを起こさず
      ヨガのポーズを楽しめる機能的な体の使い方、
      関節や筋肉の調整について学んでみませんか?


      日時 8月14日(日)9:30〜12:00

      講師 雄谷昌子

      費用 4200円


      自分の体のケアの仕方を知る事でさらにヨガを深める事ができます。
      初心者の方からインストラクターの方までどなたにも役立つ内容です

      フィットネスクラブでレッスンを持っているイントラのみなまさへ!
      今回のWSはAFAA継続教育プログラムも兼ねていますので
      継続ポイントを取得する事ができます!



      < 雄谷 昌子 >

      武庫川大学非常勤講師
      インド国連ヨーガセラピー認定療法士
      IYCアシュタンガヨガインストラクター
      アーユルベーダホリスティックアドバイザー
      AFAA フィットネスパーソナルカウンセラー
      AFAA Mat Science認定アドバイザー
      AFAA STEPトレーナー
      Ken core integration pirates認定トレーナー
      ジャイロキネシス認定トレーナー
      英国式プチリフレ習得 等


      ご予約はお早めに
      ご予約、お問い合わせはメールにて受け付けております。
      ご予約の際はワークショップ名、お名前、ご住所、
      お電話番号をお知らせ下さい。
      info@yoga-sundari.com


      野村賢吾ワークショップ!

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         Kengo Nomura


          VINYASA YOGA WORKSHOP



         クリスタルボールの生演奏の音ヨガもあるよ


          → 終了いたしました



        ◦講師 野村 賢吾

        ◦日時 7月10日(日)
           
           13:00〜15:00 1stセッション                        〜陰陽論からひも解くアサナの見直し講座〜
           15:30〜17:30 2ndセッション
              〜五臓六腑に響き渡る動的冥想と音のヨガ〜

        ◦場所 studio SUNDARI

        ◦費用 各クラス4000円


        ご予約、お問い合わせはメールで受け付けております。
        ご予約の際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号を
        お知らせ下さい。     mail  info@yoga-sundari.com



        〜クリスタルボールってなんだ?〜

        クリスタルボールの音は鼓膜では拾いきれないほど(人間の可聴領域2万ヘルツを遥に越える5万ヘルツ以上)精妙な波長の空気の振動です。
        細胞レベルで振動し、心身がゆるみ、浄化され、血流が良くなると言われています。音の波に浸るという感覚です。




        〜プロフィール〜

        活発な幼少期は野球やサッカーなどをして過ごす。17歳の頃スケートボードに熱中し、アメリカに留学をしてスケートボードに明け暮れる。しかしヒザの怪我を機に少し放れる。
        大学では情報経営学、経済学などを学び、音楽が好きな事もあって民族楽器の演奏を楽しむようになり、今でも休日にはたくさんの仲間と公園やビーチでセッションをする。
        ちょうどその頃ルームメイトがヨガをしているのを初めて目にして興味を持つ。以来、気候や呼吸などの目に見えないエネルギーを確信してヨガを本格的に始める。


        ワークショップ Hatha to Raja & Mantrachanting

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             Hatha to Raja  & Mantrachanting

          Hatha to Raja
          今日行われているヨーガの多くはハタヨーガが源流となっています。
          もう一度ルーツに立ち返り、基本をしっかりと理解し、地に足をつけ
          ヨーガの可能性を最大限に引き出していきましょう。
          アーサナのアライメントにも焦点をあて、体のエネルギーとアーサナの
          関係性も学んでいきますこれを知ることにより、怪我をせず、同時に
          無理なくアーサナをすることにも繋がっていくことでしょう。
          ハタヨーガの聖典『ハタ・プラディーピカー』はこういっています。
          「ハタヨーガは高遠なるラージャヨーガまで登らんとする者にとって、
          素晴らしい段階に相当する」と。そして、伝統的なプラーナヤ―マ、
          瞑想へと進みヨーガの王道ラージャヨーガも実践していきます。
          小さな宇宙である体の可能性を最大限に高め、内側にある光に満ち溢れた
          魂を感じてみましょう∞
           

          マントラチャンティング
          マントラとは真実のことばから発せられる波動です。
          マントラヨーガ(心のヨーガ)とも呼ばれ、自身の性格、
          行動パターンまでも変容させてしまうほどの力をもっています。
          そして癒しがおこります。ここでは、基本となるベースの
          マントラを108回唱えていきます。
          今まで体験したことのない、深い思いを体験することができるでしょう∞
           

          ◦日時  6月26日(日)13:00〜15:00 Hatha to Raja
                                            15:30〜17:00  マントラチャンティング
          ◦場所  studio SUNDARI

          ◦費用  1クラス4000円、2クラス7000円


          お申し込みはお早めに!

          お問い合わせ、お申し込みはメールにて受付ております。
          お申し込みの際は、お名前、ご住所、お電話番号を
          お知らせ下さい。   mail  info@yoga-sundari.com
           


          〜 Toshiプロフィール 〜
                                                                       
          京都在住。20代初頭より、内なる探求をはじめ、アジアを中心に旅を
          つづけ聖地、アシュラム、レインボーギャザリングなどを巡る。
          2002年、インドはベナレスにてヨーガを始める。
          故Sri M.L Sonkar氏に師事、Hathayogaの教えを受ける。
          その後古典ボーカルの探究も始める。

          2010,2011年マイソールKPJAYI、ゴアにてRolf&MarciNaujokatから Ashtanga yogaを学ぶ。
          南インドの聖者Mata Amritanandamayi Devi(Amma)にバジャンを
          捧げる機会を得る。
          京都大学にてインド古典学を2年間専修し、インド哲学、サンスクリット、
          ヒンディー語を学ぶ。
          ポラリティー、ロルフィングなどのボディーワークも受けながら
          ヨーガの可能性を広げていく。
          メンズヨガウエアHathaのデザインも手掛ける。

          伝統的なヨーガを基本におき、ラージャヨーガ、マントラヨーガにも
          意識をむけ、魂とのつながりを大切にし、
          ヨーガの本質、魅力を老若男女問わず伝えている。

          インド中央政府公認ヨーガ教師
          ヨーガに学びヨーガを生きる、インドをこよなく愛する実践家∞



          イベントレッスン クンダリーニヨガ

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                   クンダリーニヨガ kundalini yoga 6/25/2011


               


            クンダリーニヨガとは?

            アーサナ(ポーズ)、プラナヤーマ(呼吸法)、マントラ(音の振動)、瞑想
            などヨガの様々なテクニックを使い、人間の持つ潜在能力や内的エネルギーに
            働きかけ心と体のバランスをとり、より良い人生へと導いてくれるヨガです。

            クンダリーニヨガのクリヤ(浄化法)は科学的に考えだされたエクササイズで
            誰もが短期間でその効果を実感することが出来ます。

                   体の柔軟性や経験など気にする必要はありません!
                 自分の中に眠るすばらしい能力を引き出してみませんか?


            日時 6月25日(土)14:30〜15:45

            ◦場所 studio SUNDARI

            ◦費用 2500円




                     〜インストラクター Mina 〜



            2003年 poweryogaに出会い、そのダイナミックな動きに

                         感動してヨガを始める。

            2005年 大阪のヨガスタジオ「New York power yoga &Fitness Academy

                         講師養成講座終了。

                  Ashtanga  yogaの練習を始める。

                  バリ島にて定期的にIyenger  yogaを学ぶ。

            2007年 Yin yogaの勉強を始める。

                  Spirit yoga studio TTC(teachers training course)50時間修了。

            2008年 David Swenson Ashtanga yoga TTC primary series 40時間修了。

                  全米ヨガアライアンス認定 Yoga Arts TTC 200時間修了。

                            kundalini yogaに出会う。

                            KRI(Kundalini Research Institute)認定TTCを受講

            2009    KRI認定TTC230時間修了。

            2010年 フランスのKundali Yoga Festivalにて3日間のWhite tantric に参加 




            ☆ご予約はお早めに

            ご予約、お問い合わせはメールにて受け付けております。

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            mail info@yoga-sundari.com

            5/1ワークショップの予約状況

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               GWスペシャルワークショップ

              13:00〜15:00 ハタヴィンヤサ 更科有哉 は定員となりました!

              10:00〜12:00 アシュタンガビギナー 更科有哉
              15:30〜17:30 ヨガアライメント   セバスチャン

              こちらはまだ余裕がありますのでどうしよっかな〜?と
              迷われている方はお早めにお申し込み下さいませ

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              info@yoga-sundari.com

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              お願い致しますね。


              もうすぐです!
              私も朝イチできれば参加したいと思ってまーす
              みなさんと楽しい一日が過ごせます様に


              サヤカ

              セバスチャンGWスペシャルワークショップ決定!

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                安全で効果的なプラクティスの方法を学ぶ

                ワークショップ


                正しい体の使い方を知ってスキルアップしましょう!

                初心者〜さらにヨガを深めたい方までオススメです。


                ◦日時  5月1日(日)15:30〜17:30 ヨガアライメント


                ◦場所  studio SUNDARI 


                ◦費用  4000円


                ◦定員  20名



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                〜プロフィール〜                         


                16歳の時、ウルグアイでヨガの練習を始め、伝統的なハタヨガのコースを3年間受講すると同時に、カンフーと太極拳といった武道の道にも入り、すぐにフィットネスクラブと自身の教室で教え始める。19歳のとき4年間鍼とマッサージを学ぶ。23歳のとき、生まれ故郷であるスペインに帰り、兄ニコラスらとともにヨガ・武道・お鍼のスタジオを開設。フィンランドとスウェーデンに招致され、ヨガを教え、その後は3年間3ヶ月ごとに世界中を旅する。ある旅の時にアシュタンガヨガに出会い、その魅力にはまっていく。David Swenson や Petry Raisanman, Rolf Naujkat, Willyam Hotby等数多くの偉大な先生の下、アシュタンガヨガを学び、その後 ウクライナ、アルゼンチン、スペイン、日本、スウェーデン、フィンランドなどでWSやTTCを開催している。


                        


                              


                更科有哉 GWスペシャルワークショップ 決定! 

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                  更科 有哉 アシュタンガビギナー&ハタヴィンヤサ

                   GWスペシャルワークショップ!!


                  初心者はもちろん中級・上級の方にもお勧めのクラスです。

                  アシュタンガヨガは初めて、ハタヴィンヤサは初めて、と言う方や 

                  日頃ヨガの練習をしていてちょっとチャレンジしたい。

                  そんな方にオススメです!



                    ◦日時 5月1日(日)

                     10:00〜12:00 アシュタンガビギナー

                     13:00〜15:00 ハタヴィンヤサ


                    ◦場所 studio SUNDARI   


                    ◦費用 各クラス 4000円


                    ◦定員 各クラス 20名


                   ☆ご予約はお早めにどうぞ


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                  〜プロフィール〜

                  ユウヤ サラシナ は1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
                  スキーを4才から始め、小学3年生からサッカーに没頭し、
                  地域選抜に選ばれる。  
                  20歳で俳優を志し上京。 2002年、役作りのため始めたYOGAに魅せられ
                  独学で学び始める。  
                  その後、Ashtanga Yogaを指導するKrantiに出逢い、練習に深く没頭する。
                  Ashtanga Yogaで得たインスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、
                  『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催する。
                  2007年より定期的にインド・マイソール KPJ AYI (http://kpjayi.org) にてSharathRangaswamyに師事。
                  2度目の渡印では異例の早さで2nd led classに参加。  その高い技術と

                  集中力から生み出されるアーサナー(ポーズ)は、正に肉体のARTと

                  呼ぶに相応しい。  

                  2009,2010年 二度に渡る、車での日本縦断 YOGAの旅《 INTO THE MIND TOUR 》を敢行、5000人以上を動員し、大成功を収める。 
                  2010年 Sharath 氏より正式に指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 
                  Authorization Level 2を与えられる。






                  WS ヨーガ&聖マクロビオティック健康講座

                  0
                     studio SUNDARIワークショップ第一弾が決定しました!

                    ヨガ&マクロビオティックです!

                    どなたでも参加できます。
                    自分の健康ためにちょっとお勉強してみませんか?


                    ヨーガ&聖マクロビオティック健康講座

                    日時:2100年4月9日(土)
                       ◦15:00〜16:15 マクロビオティック講座
                       ◦16:30〜17:45 ヨーガ

                    場所:studio SUNDARI

                    定員:各講座20名

                    費用:◦マクロビオティック講座 3000円 
                       ◦ヨーガ         3000円
                       両講座を受けられる方は5500円に割引!

                    持物:ウエア、必要な方は筆記用具
                       ヨガマットは無料レンタルできます

                    〜講師プロフィール〜

                      

                    吉真 嶽士(よしま たけし)          

                    オフィス・ちゃくら代表
                    ヨーガ、マクロビオティック講師

                    ラージャヨガ、正食料理法、足心道整体精神操体法、手技法、
                    プラーナ療法、仙道などを学び、自然健康学園、ヨーガ、
                    マクロビ料理紹介をしている。


                    お申し込み方法

                    ◦まずはメールにてお申し込み下さい。
                    (WS名、お名前、ご住所、お電話番号)なければ電話でも大丈夫です。
                     お申し込み後、こちらからお振込先のお知らせをいたします。
                     この時点で仮予約となります。
                                  mail:info@yoga-sundari.com
                                                           tel:078-381-9513

                    ◦お申し込みから3日以内に受講費用のお振込をしていただき、
                     確認が取れた時点で本予約となります。
                     後からお申し込み頂いた方でも入金済みの方を優先させていただきます。
                     開催3日前以降のキャンセルは返金できません。
                     あらかじめご了承下さい。


                    みなさまのご参加お待ちしております

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