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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

今年のうちに!無料キャンペーン実施中

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    今年もあとわずか。

    今年のうちにいらないものは手放してしまいましょう!

     

    冬は春に向けてエネルギーを充電する季節。

    体質改善に適した時期なんです。

     

     

    初めてstudio SUNDARIつぼみをご利用の方限定のキャンペーン実施中です。

     

     

    体が硬くて・・・という方もご安心ください。

     

    大丈夫です!最初から柔らかい方なんてそういませんよね?

    運動が苦手だったという方もヨガなら自分のペースでできるとおっしゃいます。

     

    秋は不安や怒りなどの精神的な乱れも起きやすい時期と言われています。

    みなさんのペースで動きながら徐々に体も心も柔らかくしていきましょう。

     

    心も身体もマイナス5歳を目指しましょう!

     

     

     

     

     

     

    今ならご入会金が0円キラキラ

     

     

    初めての方もご安心ください。男性メンバーさんも増加中!

    あたかい陽射しが降り注ぐ、アットホームなスタジオです。

     

     

    当スタジオは予約不要ですが、初めてでちょっと心配・・・という方は

    ぜひメールでご相談ください。

    めーるinfo@yoga-sundari.com


    ※必ず、お名前、お電話番号をご記入ください。

    こちらからの返信が受け取れるよう、拒否設定の解除をお願いいたします!

     

     

    JR、阪神元町駅東口から鯉川筋を北へ3分。

    地下鉄県庁前駅から生田筋を東へ2分。

    1階がソフトバンクのビルの6階です。


    マイペースを続ける

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      お元気ですか?サヤカです。

       

      12月に入りましたね。気温も下がって冬っぽくなってきました。

      気ぜわしくなる時期ですが、そんな時こそヨガで自分を整えてあげる

      時間を持ちたいですね。

       

       

      毎年感じるのですが、スンダリのメンバーさんの意識は素晴らしいキラキラ

      みなさんご自身のペースでヨガを楽しまれています。

       

      週に何度か来られる方、週1回ペースの方、早朝からマイソールで汗を流す方、

      ペースはそれぞれですが、ご自身の経験と共に自分の内側の声を傾けながら

      ヨガを深めているんだな〜と感じてこちらが勝手に嬉しくなっています。

       

      お仕事の都合などでしばらく来れない時もありますが、定期的に練習を

      されているからこそ、ヨガが自分を中心に保ってくれることを理解されていて、

      必ず復活されます!

      しばらく身体を動かしていなくてもご心配なく。

      身体はちゃんと覚えてくれています♪

       

       

      私にとってもヨガはライフワークですサキ

      心身ともに健康で楽しく過ごすためにヨガの知恵は手助けしてくれますね。

       

      焦らず、迷わず、ゆっくりと・・・

       

      そんな自分になりたいな〜。と思いながらマイペースにヨガをやっています。

       

       

       

      毎年開催しているワンコインレッスン&ポットラックパーティーは12月10日開催です。

      studio SUNDARIつぼみのインストラクターの特別クラス!

      ご予約受付中です。初めての方でもご参加いただけますので一緒に楽しみましょう。

       

      詳細はこちら

       


      12月の代行情報

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        12月の代行情報ですはれ

         

        まる12/28(木)13:00〜14:45 音のヨガ(サヤカ)→リリースヨガ(チサ)

         

        まる12/28(木)14:30〜15:15 マタニティ&ママヨガ(サヤカ)→ 休講

         

         

         

        ☆年末年始のお知らせ☆

         

        ・12/28(木)まで通常営業

        ・12/29(金)〜1/3(水)お正月休み

        ・1/4(金)より通常営業

         

         

        よろしくお願いいたします。



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