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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

マイソールクラスについて

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    お待たせいたしました!

    マイソールクラスは4/20(月)からスタートします♪

    レッドクラスは5/3(日)からとなりますのでご注意くださいませ。


    これからも沢山の方にstudio SUNDARIつぼみでの時間を
    楽しんでいただけますようにキラキラ



    まるアシュタンガヨガマイソールクラス
    マイソールクラスとは実践者一人一人が自分のペースで決められた
    シークエンスを順番通りに行っていく練習方法で、太陽礼拝から始め、
    一つずつアーサナ(ポーズ)を増やしていきます。
    できるようになったらまた一つ増やすという無理のない練習方法の為、
    過度な運動、疲労、不必要な副次的悪影響を避ける事ができます。
    全てのレベル(特に初心者)の方に最適な
    練習方法とされています。

    まるアシュタンガヨガレッドクラス
    レッドクラスとはインストラクターのカウントに合わせてアーサナを
    行う練習方法で、正しい呼吸数、アーサナの順番を覚えるのに適したクラスです。




    アシュタンガヨガ マイソールクラス

    日時:月〜金曜6:00〜9:00 (9:15には退出をお願いします。)
       ムーンデイはお休みです。

    料金:・ビジター ¥2500 都度払い
       ・マイソールパス ¥17000(チケット有効期限1ヶ月)
        チケット有効期限より1ヶ月以内に再購入の場合は継続割引で¥16000

    マイソールクラスは、通常のチケットはご使用になれません。
     マイソール専用パスまたは、ビジターでのみご参加いただけます。
    スタジオ内のレンタルマットはご利用いただけませんので各自で
     ご用意ください。(置きマット6ヶ月¥3240)


    レッドクラス

    日時:毎週日曜9:00〜10:30
    レギュラークラスとなりますのでSUNDARIメンバーさまはチケットで受講できます。
    マイソールパスをお持ちの方はパス+¥1000で受講いただけます。

     


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