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ワークショップ

山の中で癒しのひととき

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    暑くなったり雨でジメジメだったりで調子がイマイチ・・・
    なんて方はいませんかはてな

    この時期は胃腸の調子が悪くなりやすいんです。
    消化吸収の機能が落ちるとお肌にも影響が出ますびっくり

    ヨガのポーズ、呼吸法でリセットしましょうね!




    さて、昨日はそぶら山荘さんで行なわれたイベントへキラキラ

    シンギングボウルの演奏で参加させていただきました。





    すぐ横には川が流れていて静かな山の中。
    シンギングボウル、ディジュリドゥ、パーッカションの方と。

    素敵な時間でしたサキ

    ご希望があれば演奏に行きますので呼んでくださいねキラキラ



    今日も素敵な一日をつぼみ



    サヤカ


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