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質の高いヨガで人生の質を変える!
神戸でヨガを学ぶならスタジオスンダリ

ワークショップ

11/28〜30宮古島アーユルヴェーダ&ヨガリトリート

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    JUGEMテーマ:ヨガ

    今月のおすすめはこちら。
    まだお申し込み受付中です!
    暖かい宮古島でアーユルヴェーダ&ヨガ。

    季節の変わり目で体調が優れない、
    最近忙しくてリラックスできていない、
    ヨガやアーユルヴェーダをこれから学んでみたい、
    そんな方におすすめです!






    宮古島の自然の中で自分自身を見つめ直してみませんか?
    新しい自分と出会う旅をしましょう。



    リトリートのテーマは「五感」

    アーユルヴェーダとヨガで五感に磨きをかけましょう!





    ◦日時  2014年11月28日〜30日(2泊3日)

    ◦費用  39500円 含まれるもの 宿泊費、朝食、WS費
         現地までの交通費は実費となります。
    ◦持ち物  ヨガマット、ウエア、筆記用具等(ヨガマットは1080円で貸出もあり)

     詳細はお申し込み後にお知らせいたします。
     神戸空港から同じ便で出発できる方は集合して一緒にホテルまで行きましょう。



    参加者にアーユルヴェーダケアで使用するタングスクレイパー、ガルシャナをプレゼント!

     



     お申し込み方法 
    メールにてお申し込み受付中です。
    MAIL info@yoga-sundari.com


    お申し込みの際は件名「宮古島リトリート」でお願いいたします。
    お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

    *注意*
    携帯電話、スマートフォンからメールを送信される場合は
    こちらからの返信が届くよう設定の確認をお願いいたします。





    □ スケジュール □

    11/28(金)

    ・16:00〜 開校式
    ・16:30〜 アーユルヴェーダのセルフケア
    ・17:45〜 ヨガ アイエクササイズ、ヨガニードラ
    ・19:00〜 夕食


    11/29(土)

    ・起床後 アーユルヴェーダセルフケア
    ・7:00〜 朝ヨガ
    ・8:30〜 朝食
    ・10:00〜 食とアーユルヴェーダ
    ・12:00〜 昼食 午後からフリー
    ・17:00〜 サンセットヨガ
    ・18:30〜 夕食
    ・20:00〜 心とアーユルヴェーダ
    ・21:00〜 シンギングボールで倍音浴 心と体の調整


    11/30(土)

    ・起床後 アーユルヴェーダセルフケア
    ・7:00〜 朝ヨガ
    ・8:30〜 朝食
    ・9:30〜 アーユルヴェーダ 自分の本来の体質とは
    ・11:00〜 閉会式


    二日目のフリータイムは宮古島観光やビーチ散策、温泉施設、
    カヤック&シュノーケリングをお楽しみください。
    希望者にはアーユルヴェーダプチカウンセリングもあり。

    シギラ黄金温泉HP
    シギラビーチアクティビティ





    ◦宿泊先 ホテルブリーズベイマリーナ
     〒906-0203 沖縄県宮古島市上野字宮国784-1
     TEL 0980-76-3000
     HP http://www.nanseirakuen.com/bbm/








    ・キャンセルポリシー
    ご予約後にキャンセルされた場合にはリトリート代金をキャンセル料金として
    以下の通り徴収させて頂きますのでご了承ください。

    連絡なしの不泊/不着 :料金の100%
    当日 :料金の100%
    前日 :料金の80%
    7日前から :料金の50%
    20日前から :料金の20%





    □ 講師 □



    アーユルヴェーダ担当 浅貝賢司

    インド政府認定アーユルヴェーダ医師
    日本アーユルヴェーダ学会 評議員
    神戸アーユルヴェーダ 代表

    自身の慢性病がアーユルヴェーダの実践で完治したのを機に、アーユルヴェーダの勉強をはじめる。
    アーユルヴェーダが病気の治療だけでなく、病気の予防を大切にしていること、病気の原因が食事、
    ライフスタイル、心のあり方に原因があること等を知り、本格的に学ぶ事を志す。

    2003年 日本アーユルヴェーダスクール専門科コース卒業
    2004年 アーユルヴェーダ医師コースであるインド国立グジャラート・アーユルヴェーダ医科大学  
               B.A.M.Sコース(約6年間コース)に入学
    2010年 同大学卒業
    2011年 パンチャカルマ(5つのアーユルヴェーダ式デトックス、浄化療法)コース卒業。






    ヨガ担当 濱田さやか

    1996年頃よりフィットネス系プログラム全般、ダンス、 パーソナルトレーニングの
    インストラクターをしながら1998年頃よりハタヨガを学び指導を始める。
    ハタヨガ、陰ヨガを中心に様々なスタイルのヨガを学び、ヨガセラピーや
    東洋医学等学びを深めている。ヨガフェスタ関西にてクラスを担当。

    神戸元町studio SUNDARI代表
    インド中央政府公認ヨーガ教師
    Yin Yoga ベーシック、メリディアン、シニアヨガTTC終了
    ハンディキャップヨガ認定指導員
    マタニティヨガインストラクター
    シンギングボールヒーラ
     


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