sundari

神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

のんびりと

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     風は少し冷たいけど良いお天気ですね。歩いてると気持ちが良い

    今日のお昼からは内田先生のヨガ解剖学のワークショップです!
    私は受付でスタンバイ

    スタジオの中から楽しそうな笑い声が聞こえます。
    どんなお話なんだろう〜〜っ!とっても気になる〜

    後でみなさんから感想を聞こっと



    私は始まる前にスタジオで一人まったりな時間を過ごし・・・
    ちょこっとプラクティスしましたよ






    来週20日は「陰ヨガ&ヨガニドラ」のイベントレッスンです

    今の自分を受け入れながら深いリラックスを味わいましょう
    当日参加もOKです。念のため事前にメールをくださいね。

    ご参加お待ちしております



    サヤカ

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