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ワークショップ

WSブドコンヨガ コアチャレンジ

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    館長キャメロンシェインによるブドコンワークショップが急遽決定しました





     
     












    budokon ブドコンヨガ コアチャレンジ


    Budokon(R) Yoga - Core Challenge-
    -ブドコンヨガ コアチャレンジ-

    クラス内容
    Budokonのベースである”人間も昔は四つ足だった”という概念から、
    クラスではダウンドッグポジションから、すべてを流れのまま
    フロースタイルで行っていきます。

    Budokonのポーズのほとんどが、独創的で、体軸にフォーカスする
    ものであり、それを整えることで、意識的に全体をコントロールできる
    身体作りを目指します。
    コアトレーニングのほとんどは、地味なイメージがありますが、
    Budokonなら楽しく、かつ、効果的にあなたの身体を変えてくれることでしょう!



    ・日時 10/2(火)20:30〜22:00

    ・料金 前売 4000円、当日 4500円

    ・講師 キャメロンシェイン
        
    http://www.budokon.ne.jp/master.html


     



    お申し込みはメールにて受け付けております。
    info@yoga-s
    undari.com

    お申し込みの際はワークショップ名、お名前、ご住所、お電話番号を
    お知らせください。

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