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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

上昇気流に乗ろう

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    空がすっかり秋になりましたね。

    今年も後半に入りましたが、今からは視点を広げ、高くする時期なんだそうです。

     

    新しい世界に行く!

     

    そう考えるだけでワクワクしますね。

     

     

    日常の出来事に立ち止まってあれこれ考えてみたり、時には後ろに引っ張られて

    しまいそうになる時もありますが・・・

     

    でも、どうなるのか分からない先のことを考えて悩んでも、

    変えることの出来ない過去を振り返って悩んでも、

    ストレスを自ら引き寄せているだけで良い方向には進まないものです。

     

     

    モヤモヤ〜としている人はこれをきっかけに要らないものは手放しませんか?

     

    たった一日、日常から離れるだけでも自然に自分が心地良い所へ向かって

    リセットされていくのを感じます。

     

     

     

     

    最近忙しくてちょっと心がざわざわしてるとか、

     

    デトックスしたーい!とか、

     

    ゆっくり過ごしたい方は一緒に淡路島へ行きましょう!

     

     

    アーサナでリフレッシュし、深い呼吸や静かに座る瞑想で穏やかに。

    シンギングボウルの音色はただその中にいるだけで細胞から緩めてくれます。

     

     

     

    ヨガの経験も全く関係なく、どなたでもご参加いただけます。

     

    自分のための時間を過ごしましょう。

     

     

    私の好きな淡路島での1泊2日のリトリートです。単発参加も出来ます。

    良いエネルギーの溢れている場所でみんなで楽しみたいと思っています。

     

     

    淡路島リトリート10/27〜28はお申し込み受付中です。

    詳細はこちらから

     

    15日頃までにご連絡をお願いいたします。

     

     

     



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