sundari

神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

9月からのスケジュール

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    8月もあと少しですね。そろそろ涼しくなってくるはず。

    暑さで停滞していた方は体を整えるタイミングですよ。

     

     

     

    写真は先日ヨガアカデミー大阪さんで担当させていただいた時の一枚。

    インストラクターさんを中心に様々な方が来られ、進化した陰ヨガを体験

    していただきました。

    体の内と外、両方からのアプローチがすごかった!脚がスッキリしてます!

    呼吸ができていなかったのがよく分かったとの感想をいただきました。

     

     

     

    さて、最近、神戸近辺の方だけでなく、遠方からもスンダリにお越し

    いただく方が増えています!

     

     

    「先生のヨガクラスはきちんと教えてくれて分かりやすいから良いと聞いて」

     

    「スンダリの先生は良い先生が多いと聞いて」

     

    と、嬉しいお言葉を沢山いただきます。ありがとうございます!

     

     

     

    そして、実際クラス後に感想を聞くと、

     

    「今までこんなにしっかり説明してもらったことが無く、目から鱗でした!」

     

    なんて言われる方も(汗)

     

     

     

    同じ75分のヨガをやっても何となく、それっぽく動くのと、

    一つ一つのアーサナを理解しながら動くのでは効果は全く違います。

    ヨガの効果をしっかり享受するためにはどんな先生から教わるべきなのでしょうか?

     

    それはみなさんがヨガにどんな事を求めるかにもよりますが、ヨガの効果を得たいなら

    学びと実践を大切にしている先生に教わりたいですね。

     

     

     

    studio SUNDARIは9月からスケジュールの一部変更があります。

     

     

    新しいインストラクターも増えてますますパワーアップしますのでぜひご参加ください。



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