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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

不安は取り除ける

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    やっと太陽が顔を見せてくれましたね。ほっとしています。

     

    とは言え、場所によっては被害にあわれた方も多くいらっしゃるようです。

    早い復興をお祈りいたします。

     

    今日から通常通りクラスを行いますので気をつけてお越しくださいませ。

     

     

     

     

    最近、私は買った本が何冊も溜まっていて・・・

    読み進めていかないと〜!と思いつつ少しずつ読んでいます。

    かなりペースが遅いので読書とは言えないくらいでお恥ずかしい(汗)

     

    実践と学びはどちらも大切ですね。

    やっているからこそ、学ぶ意味が分かるし、

    学んでいるからこそ、実践に役に立ちます。

     

    私の陰ヨガの師匠であるビクター先生も先月のトレーニングの中で

    自己探求を続けるようにと言われてました。

    学び、練習して体得していないものは人には伝えられないと。

     

     

    ヨガのインストラクターとして生徒さんも、自分の練習においても、

    怪我なく、高い効果を得たいはず。

     

     

    じゃあ、どうしましょう?

     

    何をすれば良いですか?

     

     

    分からない不安は知ることで解決しますよ。

    そろそろちゃんとお勉強してみませんか?

     

     

     

     

    ・アジャストに不安がある、もっとアドバンスのアーサナを練習してみたい方は

     神戸のみの開催!サトリ先生によるアーサナ10時間集中講座 

     

    ・いつもと違う環境で集中した練習とリラックスをしましょう

     陰ヨガリトリート 淡路島

     

    ・スタジオスンダリ養成講座講師の夕雨先生による哲学WS!

     ヨーガ哲学〜魂の本質〜

     


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