sundari

神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

その疲れ、ほんとに取れてる?

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    夜には雨が降り始める予報ですね。

     

    いよいよ梅雨入りかー!嫌だな〜。と言いたくなるけど、

    雨も降ってもらわなきゃ困るわけです。

     

    ジメジメに負けず、楽しめる心と体を準備しておくのみです!

     

     

     

    最近、私の周りでは音を使っての癒しに興味を持つ方が増えているようで、

    色々聞かれたり、私のシンギングボウル講座を受けてくれたりしています。

     

     

    ヨガと音は合う!本当に合う♪

    私も音を取り入れるとヨガの効果も高めてくれていると実感しています。

     

     

    そんな倍音について、サヤカのブログ更新してみました。久しぶりに・・・(汗)

    サヤカblog

     

     

     

    あれこれ自分で自分に言い訳してないで、そろそろ動いてみましょうか?

     

    スンダリで一緒にヨガをして、要らないものを手放しましょう!



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