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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

WS アーサナ10時間集中講座 Satori

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    サトリ先生のヨガワークショップを受けられるのは実はスンダリだけ!

     

    7月はアシュタンガティーチャーであり、シバナンダヨガも実践している

    サトリさんのワークショップ。

    指導力はもちろん、わかりやすくて面白いと人気の先生です。

    今回は集中して基礎を学び、練習できるよう、10時間の講座になりました!

     

    *アーサナを深めるためにどう練習すればいいのか分からないなど、

    上達するきっかけをつかみたい方。

    *インストラクターをしているけど、生徒さんに的確なアジャストができて

    いるか不安になる時がある。

     

     

    そんな方におすすめです。

     

     

     

     

    アーサナで必要不可欠な要素を基礎から応用まで

    10時間にまとめた総合講座

     

     

    基礎、基本的なことから分かりやすい解説と実践を行なっていき基礎の重要性を学び、

    その基本をもとに普段よく行うポーズをいくつか立位、座位、後屈、捻り、アームバラ

    ンス、インヴァージョンと実践し総合的に学びます。

     

    初心者の方には、どのように体を使うのか、意識をするのかが分かりポーズが取りや

    すくなります。指導者の方には、ペア、グループワークも行いますので洞察力がつい

    たりアジャストの参考になると思います。

    そしてアライメントや解剖学的な要素も取り入れて実践しますので怪我の防止や効果的

    な練習ができるようになります。

     

     

     

    〜受講者の声〜

    初心者の方から /  今までは、形を真似していただけでしたが少しポーズの取り方が分かりました。

    指導者の方から /  アジャストの時何を見たりすれば良いかを知りました。

    参加者の方々から  /  10時間があっという間でした。疲れたけど楽しかったです。目からウロコでした。

     

     

     

    ・日時 7/21(土)15:00〜19:00、7/22(日)13:00〜19:00 全2日

     

    ・参加費 30000円

     

    ・講師 Satori Śaṅkara(サトリ先生)

     

     

    お申し込みはメールにて受付中です
    MAIL info@yoga-sundari.com
    お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

    スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう設定の確認をお願いいたします。

     

     

     

     

    Satori Śaṅkara

    15歳からサーフィンを親しみ自然の魅力に魅せられる
    20代後半は多くをオーストラリアで過ごす
    子供の頃からヨーガに興味があり 尊敬するサーファーがヨーガを実践していたこともあってヨーガを始め、
    ヨーガを深めたくティーチャーズトレーニングを受けたことをきっかけに指導を始める
    Ashtanga yogaを実践し、そして主宰する Mysore KAMAKURAで指導を行い
    その他ティーチャーズトレーニングの講師やワークショップ、イベントなどでもヨーガを伝えている
    毎年インドを訪れ師の元修行に励み ライフスタイルであるヨーガを Sivananda yoga、
    ヴェーダーンタを学びながらヨーガを探求しているヨーギー

     

    Shankara Nivas Yoga 主宰
    Mysore YOKOHAMA 主宰
    Sivananda yoga 講師
    全米ヨガアライアンスTTC 講師
    「YOGA ポーズ大全 」本監修

    http://sankaranivas.blogspot.com/

     



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