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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

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WS アーユルヴェーダの万能オイル ギーを作ってみよう

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    アーユルヴェーダの万能オイル

    ギーを作ってみよう!

     

     

     

     

    世界最古の伝承医学として知られるアーユルヴェーダで、万能オイルとして何千年も

    利用されてきたギーは、ここ数年で美容と健康に良いオイルとして注目を浴びてます。

    誰でも簡単にできるギーの作り方とレシピを学んで、ヘルシーライフを始めましょう!

    この講座では、お料理だけでなく意外なギーの活用法もご紹介します!

     

     

    〜内容〜

    「ギーの魅力について学ぼう」
    •ギーって何?ギーの効能や活用法を紹介
    •デモンストレーションにてギー作り
    •実際にギーを使った、ほっこり美味しい朝食ホットバナナの試食
    •ギーを使ったアーユルヴェーダの簡単レシピと、作ったギーを小瓶に入れてお持ち帰りいただきます!

     

     

     

    日時:2月3日(土)15:00〜17:00
     

    参加費:4,000円

     

    講師:松尾奈美

     

    持ち物:筆記用具

     

     

    お申し込みはメールにて受付中です
    MAIL info@yoga-sundari.com


    お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

    スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう

    設定の確認をお願いいたします。

     

     

     

     


    松尾奈美
    長年勤めた外資系金融業界では、投資コンサルタント、マネジメントと多忙な日々を送っていたが、

    あるとき旅先のNYで出会ったヨガの「シンプルでナチュラルなライフスタイル」によって意識や

    身体の変化を感じ、金融業界から180度違うヨガの道へ。
    ヨガはもちろん自然が大好きでハワイ最古の島カウアイ島にて、ヨガとアーユルヴェーダの世界的

    権威であるMyra Lewinと出会い師事。マイラが運営するHale Puleでの全米ヨガアライアンス認定

    インストラクター養成講座のアシスタント兼通訳として、1,200時間以上の指導にあたる。

    また、彼女の著書『Simple Ayurvedic Recipes- アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ』、600

    時間認定アーユルヴェーダカウンセラー取得コース『アーユルヴェーダ・ヘルス・カウンセラー

    認定プログラム』の翻訳にも参画。

    studio SUNDARIや大手ヨガスクールが主催するRYT200の養成講座にてアーユルヴェーダの

    授業を担当しながら、Hale Puleの日本人コーディネーター、神戸北野でnaluyoga主宰。

    「心とカラダ、食を整える」をテーマに、アーユルヴェーダとヨガでシンプル&ナチュラルな

    ライフスタイルを提案している。
    RYT200全米ヨガアライアンス認定講師
    アーユルヴェーダ講師、カウンセラー
    アーユルヴェーダ、ヨガ通訳・翻訳者



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