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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

マイペースを続ける

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    お元気ですか?サヤカです。

     

    12月に入りましたね。気温も下がって冬っぽくなってきました。

    気ぜわしくなる時期ですが、そんな時こそヨガで自分を整えてあげる

    時間を持ちたいですね。

     

     

    毎年感じるのですが、スンダリのメンバーさんの意識は素晴らしいキラキラ

    みなさんご自身のペースでヨガを楽しまれています。

     

    週に何度か来られる方、週1回ペースの方、早朝からマイソールで汗を流す方、

    ペースはそれぞれですが、ご自身の経験と共に自分の内側の声を傾けながら

    ヨガを深めているんだな〜と感じてこちらが勝手に嬉しくなっています。

     

    お仕事の都合などでしばらく来れない時もありますが、定期的に練習を

    されているからこそ、ヨガが自分を中心に保ってくれることを理解されていて、

    必ず復活されます!

    しばらく身体を動かしていなくてもご心配なく。

    身体はちゃんと覚えてくれています♪

     

     

    私にとってもヨガはライフワークですサキ

    心身ともに健康で楽しく過ごすためにヨガの知恵は手助けしてくれますね。

     

    焦らず、迷わず、ゆっくりと・・・

     

    そんな自分になりたいな〜。と思いながらマイペースにヨガをやっています。

     

     

     

    毎年開催しているワンコインレッスン&ポットラックパーティーは12月10日開催です。

    studio SUNDARIつぼみのインストラクターの特別クラス!

    ご予約受付中です。初めての方でもご参加いただけますので一緒に楽しみましょう。

     

    詳細はこちら

     


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