test

神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

お知らせと前回のアーユルヴェーダWSの様子

0

     

    お元気ですか?

     

    一気に梅雨モードで心身がすっきりしないという声をよく聞きますあめ

    水分補給も程度に取りつつ、ヨガで水分バランスを整えたいですね。

     

     

     

    先月からスケジュールが新しくなっていますヨガ

     

    丸火曜 19:00〜20:15 アシュタンガヨガ(ミナ)

    丸水曜 19:00〜20:15 ハタヨガ(タイ)

    丸土曜 10:00〜11:15 ハタフロー(ユミ)

     

    土曜日のハタフローは7月からスタートしています!

    お休みは朝からヨガでデトックス&リフレッシュしてくださいね。

     

     

     

    最近は男性メンバーさん急増中!ヨガは年齢性別問わずですね手

     

    どのクラスもアットホームで和やかなstudio SUNDARIつぼみです。

     

     

     

     

    7/15(土)はアーユルヴェーダ医師の浅貝先生によるワークショップがあります。

     

    こちらは前回の様子。

    季節に合ったスパイスをどうやって使えば良いかというお話や、

    おすすめスイーツの作り方を教えていただきました。

     

     

    その時のスイーツはコレ!

    アーユルヴェーダ的あんみつ!!

     

     

    小豆の代わりに緑豆を使っていたり、黒蜜にもカルダモンなどの

    スパイスが入っています。

    味はあっさりとした甘さで美味しいかったんですよーわーい

    普通のあんみつよりこっちの方が好きかも〜!という方が多数。

     

     

    まだご予約いただけますのでお時間のある方はぜひご参加ください。

    詳細はこちらから→

     

     

    夏を元気に迎えましょう矢印

     



    calendar

    S M T W T F S
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031    
    << October 2017 >>

    フリーチケットプレゼント

    ヨガスタジオスンダリ フリーチケットプレゼント

    オススメリンク

    オススメリンク

    オススメイベント

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    • 期間限定販売です
      Akira

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM
    オススメイベント