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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

WS 陰ヨガワークショップ 川畑友季湖

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    6月に友季湖先生が来られます。

    毎回満員となるワークショップですのでお申し込みはお早めにお願いいたします!

    陰と陽の本質を理解することで心も体も変わっていきます。

     

     

     

    陰ヨガワークショップ


    進化した陰ヨガは、グラウンディング、ホールディング、リラクゼーションを三原則としています。
    中医学、気功や太極拳など中国にある太古からの教えに忠実に、かつ最新の解剖学に沿った筋膜リリースです。
    それは強烈なマッサージセラピーのようであり、最低限の筋肉のストレッチで筋膜をリリースする方法です。

    実際のクラスでは進化した陰ヨガの基本となる正しい姿勢と正しい身体の使い方を、

    ヨーガ哲学や道教の理論、東洋医学の知識も取り入れながら身に付けて行きます。
    陰ヨガの理解と実践を深め、はじめての方にもわかりやすく、経験者の方には更なるスキル向上

    のために、陰ヨガの深いリラックスとその内に秘めた力強さを呼吸と共に体験してみましょう。

     

     

     


    [今回のワークショップの内容]


    陰ヨガの理解とプラクティスを深めるために道教の教えに触れてみましょう。

    陰ヨガプラクティショナーの指針となる大切な部分です。インドのヨーガの哲学にも

    繋がる人の身体の神秘についてより深く知っていきましょう。

    レクチャー: 1日目:精・気・神について  2日目:天・地・人について

    アーサナ プラクティス: 陰ヨガの基本となるベーシックシークエンスとそのバリエーションを

    行ないます。理論だけではない、実際の身体の部分で陰ヨガの効果を感じられるよう行なってみましょう。

     

     

     

     

    ・日時 6/17(土)15:00〜16:00 レクチャー 16:15〜18:30 アーサナ

        6/18(日)13:00〜14:00 レクチャー 14:15〜16:30 アーサナ

     

    ・料金 1日 5500円、両日参加 10000円

     

    ・講師 川畑友季湖

     

     

    ☆お申し込みはメールにて受付中です
    MAIL info@yoga-sundari.com
    お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

    スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう

    設定の確認をお願いいたします。

     

     

     

     

    川畑友季湖プロフィール

    Yin Yoga in Asiaシニアティーシャー。

    日本、アジア各地で陰ヨガの指導を担当、またVictor Chngのクラスを企画、運営。

    https://www.facebook.com/yinyogajapan/

     



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