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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

養成講座はこんな感じでやってます♪

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    お元気ですか?

     

    今日は養成コースの様子をちょこっとお見せします手

     

     

     

    ヨガインストラクター養成講座は日曜ベーシックコースが終わり、

    アドバンスコースがスタートしています!

     

     

     

    初めからみなさん和気あいあい、いい雰囲気です。

     

    初日のプラクティスは太陽礼拝を流派別に練習。

    先日は瞑想とプラーナヤーマについても学びました。

     

     

     

    毎回あっという間に時間が過ぎていきますね!

     

     

     

     

     

     

    こちらはシンギングボウル講座♪

     

    先月は基礎講座とチャクラ調整を開催しました。

     

    初めてボウルに触る方も多いのですが、今回はみなさん一度は

    鳴らしたことがあるということで、スムーズに音が出ましたよ。

     

     

     

    たくさんのボウルを触って、鳴らして音を浴びて浄化〜キラキラ

     

     

    チャクラ調整ではチャクラについてのレクチャーと実践。

    あとは聞こえてくる音を感じてどう理解するか・・・

     

    これは練習あるのみですが、ここがまた面白んです!

     

     

     

    その人その人によって全然聞こえてくる音は違うんです。

    不思議ですよね〜。

     

    不定期開催ですので日時をご確認くださいね。

     

    チャクラ調整して欲しい方はサヤカまでどうぞサキ

     

     

     

     

     

     

     

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