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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

はなうた訪問看護ステーションさまへ出張ヨガ

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    今日、はなうた訪問看護ステーションさまからのご依頼をいただき、

     

    出張ヨガをしてきました。

     

     

     

    介護のお仕事やデスクワークで身体も凝っている方が多いそうです。

     

    そこで、ヨガで職員の心と身体のケアができれば、ということで

     

    毎日、朝夕に仕事場で続けられるものをお伝えしてきました。

     

     

     

     

     

    「身体が伸びた気がする」

     

    「なんかスッキリ」

     

    「気持ち良いです」

     

    とのお声をいただきました。

     

     

     

    これから毎日の朝夕15分、みなさんで続けていただいて、

     

    私も定期的にフォローをしていけたらと思っています。

     

     

     

    心身が健康だからこそ、お仕事も頑張れますね。

     

     

     

    JUGEMテーマ:ヨガ

     

     



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