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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

WS セバスチャン先生による後屈ワークショップ

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    ※セバスチャン先生の都合により日程が29日から30日に変更となりました。

     

     

    10月は毎回大人気のセバスチャン先生が来られます!

     

    どう体を使えば良いの?関節の向きは?筋肉は?そんな

    知りたい所を分かりやすくレクチャーしてくれます。

     

    今回は後屈がテーマです。

    苦手を克服して一歩先に進みましょう!

     

     

     

     

     

    Backbend from the beginning

     

     

     

    このワークショップでは、優しいポーズから難易度の高いポーズまでありとあらゆる

    後屈を行う上で必要な基本の身体の使い方や原則を学んでいきます。

    身体の各部位をどんな風に使っていくのか、様々な後屈のポーズを取りながら探求してみましょう。

     

     

     

    ・日時 10/30(日)13:00〜15:00

    ・料金 4000円

    ・講師 Sebastian(通訳あり)

     

     

    ☆お申し込みはメールにて受付中です
    MAIL info@yoga-sundari.com
    お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

    スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの

    返信が受信できるよう設定の確認をお願いいたします。

     

     

     

     

    Sebastian
    ヨガの出会いは1993年、それ以降今に至るまで夢中で練習を続けてきた。
    その間、ウルグアイで伝統的なハタヨガの養成コースで3年間修業をし
    ヨガ講師として活動するのが彼の運命と気づき、今に至る。
    オーストラリア出身のLouisa Searの下でヴィンヤサヨガのRYT200養成コースを修了。
    その後、インドにて彼女の養成コースのアシスタントとして活動。
    その他に、David Swenson、Kirsten Berg、Mitchell Gold、Rolf & Marci Naujokatの下で
    アシュタンガヨガを8年間、毎日練習してきた。
    過去6年間に7度渡印し、その間 Rolf Naujokatの下でアサナやプラナヤーマの練習と勉強に励んだ。
    インドのマイソールKPJAYIでは、SharathJoisの指導を受けた。
    Rolf & Marci Naujokatのアシスタントとして活動し、インドのゴアにて、
    彼らのアシュタンガヨガプログラムのアシスタントとして3期経験を積んだ。
    3年前から、大阪にてアシュタンガヨガマイソールスタイルを指導している。
    世界各国でヨガのレッスン、リトリート、ワークショップなどを開催している。
    ウルグアイ、アルゼンチン、スペイン、フィンランド、スウェーデン、オランダ、
    インド、カナダ、日本と世界を飛び回っている。



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