test

神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

WS Toshi ヨーガの本質と実践

0
    ヨーガの宇宙観を総合的に基礎から学ぶ集中講座


    5月はヨガの智恵を知るワークショップ!
    インドから帰国後すぐのToshi先生が来られます。

    インドでの日々やヨーガとは何か?
    真の智恵とは何かを分かりやすく教えてくれます。

    関西的表現ですが(笑)シュッとした雰囲気なのに
    バリバリの京都弁なToshi先生のトークも素敵ですよ。





    an Awakening of Yoga Life
    〜ヨーガの本質と実践〜




    インドという国に、伝統という形で教え継がれている、ヴェーダと呼ばれる知識。
    それは、生まれてきた目的、人生においての本当の幸せの意味を教えています。
    その真実の知識を理解するためのライフスタイルが伝統的にヨーガと呼ばれています。
    自分の生活行動の全てが、心の成長を深めるヨーガへと変化していきます。

    この講座では、ヨーガの実践において必要不可欠な知識をその宇宙観と共に
    しっかりとリラックスしながら、基礎から学びます。
    総合的にヨーガ本質、全体の知識を学び深めたい全ての方のための講座です。

    初心者の方も歓迎致します。



    ・日時 5/7(土)13:00〜19:00
        5/8(日)13:00〜19:00

    ・費用 ¥22000(スンダリ会員) ¥26000(一般)
        ※1日だけの場合は初日のみ参加可能 
        ¥12000(スンダリ会員) ¥14000(一般)

    ・講師 Toshi


    ☆お申し込みはメールにて受付中です
    MAIL info@yoga-sundari.com
    ※お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

    ※スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が
    受信できるよう設定の確認をお願いいたします。



    スケジュール

    5/7(土)1日目13:00〜19:00
    クラス 13:00〜14:30 座学
    クラス 14:45〜16:15アーサナ
    クラス 16:45〜18:15 座学
    クラス 18:15〜19:00 質疑応答、瞑想

    5/8(日)2日目 13:00〜19:00
    クラス13:00〜14:30 アーサナ、呼吸法
    クラス14:45〜16:15 座学
    クラス 16:45〜17:30 質疑応答
    クラス 17:30〜19:00 座学、ジャパ


    内容

    ○1日目

    ・座学
    伝統的なヨーガの意味と、そのライフスタイル
    ヨーガ・スートラにおけるヤマ・ニヤマの本格的な理解

    ・アーサナ
    アーサナの意味と理解
    スーリヤ・ナマスカーラと、そのアライメント徹底ポイント

    ・瞑想
    伝統的な知識の瞑想

    ○2日目

    ・アーサナ
    アーサナに必要なオープナーとスタンディングアーサナ

    ・呼吸法
    ベーシックプラーナーヤーマ

    ・座学
    ヨーガ実践者が深めていく必要のある資質
    イーシュワラの理解

    ・ジャパ
    短い祈りの句を一定期間繰り返しながら、考えを整え、祈る実践





     プロフィール
    Amrita Toshi

    2002年インドにてヨーガを始める。
    故Sri M.L Sonkarに師事し、本質を学んだ後、
    京都大学でインド哲学を2年間専修する。
    年間の1/4はインドに滞在し、
    現在は、ヴェーダが最後に教える真実の知識AdvaitaVedantaを、伝統的なアシュラムでの
    生活様式と共に理解を深め、アーサナとプラーナヤーマを、アシュターンガサーティファイド
    Rolf Noujokat&情熱的にアイアンガースタイルを伝える妻Marci Noujokat の二人から
    ダイナミックに統合された実践を積みつつ、ライフスタイルとしてのヨーガを楽しんでいる。

    インド中央政府公認ヨーガ講師
    namah-shivaya.com
     


    calendar

    S M T W T F S
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    << August 2017 >>

    フリーチケットプレゼント

    ヨガスタジオスンダリ フリーチケットプレゼント

    オススメリンク

    オススメリンク

    オススメイベント

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    • 期間限定販売です
      Akira

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM
    オススメイベント