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神戸元町のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

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養成講座卒業生の感想

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    studio SUNDARIつぼみヨガインストラクター卒業生の感想です。

     

    日々の生活や練習に、インストラクターとして、この経験を活かしてください!

    みなさんの活躍を楽しみにしています。

     

     

     

    【旬子さん】

    さやか先生、ミナ先生はじめお世話になりました諸先生方、6ヶ月以上もの間、本当に

    ありがとうございました。私はベーシックからの受講でトータル9ヶ月間、みっちりと

    ヨガインストラクターになる為の基礎を学ばせて戴きました。毎週出る課題や日々の

    練習、事務職をしながらの講座受講はそれはそれはハードな日々の連続でしたが、その

    おかげで今は身体も精神も心も一段階、強くなったような気がします。

    まさに、目の前の「今!」をこなす事のみに集中する9ヶ月間でした。何より乗り越えら

    れたのは心強い3人の同期生の存在で、感謝しかありません。

    皆さん、さまざまな環境の中でアドバイスをくれたり励ましあったり、切磋琢磨して

    何とか修了書まで辿りつけました。ヨガは知れば知るほど奥が深いのは当然ですが、

    コースが終わった今でも毎日の練習、瞑想は自然と身につき、普段の生活にもヨガの

    精神を意識するようになりました。
    さあ、これからです! まずは自分のできる所から。仕事仲間にヨガを通じてパソコンや

    スマホで凝り固まった身体とストレスに打ち勝てる自分自身の魂に気づいてほしい。

    まずは吸って〜、吐いて。楽しいヨガレッスンを一緒に始めて行きましょう!   新たな勉強のスタートです!

     

     

     

    【佳奈子さん】

    ベーシックを終えてインストラクターとして活動していきましたが、ヨガをやっていく程、

    もっと幅広く知りたいと感じるようになり、アドバンスコースを受講することに決めました。

    スンダリは少人数制なので、聞きたいことがその場ですぐ聞ける、みんなで考える、応えて

    もらえる、その環境が凄く私には合ってました。疑問点をそのままで置かずに納得できるま

    でその疑問に先生方が付き合ってくださるので、理解しやすかったです。

    また、シークエンスを作る、実際に行う、見直す、の繰り返しが始めの頃から講義に多く組み

    込んでもらってたので、現場に活かしやすくて勉強になりました。
    少人数ならではのメンバー同士の結束力もあり、ステキな仲間にも出会えて本当に価値ある

    半年でした。アーユルヴェーダや解剖生理学、瞑想など幅広く学べたので、ここからは自分の

    ペースで更に学びを深めていきたいと思います。
    さやか先生、みな先生、親身になってご指導いただき、本当にありがとうございました。

    魅力的なインストラクターになれるよう学びの姿勢を忘れずヨガを楽しんでいきたいと思います。

     

     


    【彩香さん】
    SUNDARIでTTを受けた9ヶ月間は、本当に毎日が充実していました。

    講師の先生方は、知識も経験もとても豊富で、その講座を少人数で受けることが

    できたことは、とても贅沢で貴重な時間でした。

    少人数だからこそ、分かるまで徹底的に教わることができ、一人一人の身体の癖や、

    その直し方もしっかりと指導して頂けたと思います。

    そしてアーサナのアライメントや哲学だけでなく、瞑想の方法や大切さ、アーユル

    ヴェーダなど、ヨガを実践していく中で欠かせない知識も学ぶことができたのも良

    い経験となりました。

    私にとってはこのTTがこれからの人生を大きく変えるような分岐点になりました。
    身体の使い方はもちろん、日常生活の中での考え方や過ごし方など、全てが良い

    方向に進んでいます。

    楽しくたくさんのことを教えて頂いたSUNDARIの先生方に心から感謝しています。
    本当にSUNDARIを選んで良かったです。
    ここからがスタートなので、知識を深め、プラクティスを頑張っていきます!
    ありがとうございました。

     

     

     

    【愛さん】

    火曜日アドバンス養成コースを卒業しましたアイです。
    私は2017年1月〜2ヵ月間を日曜ベーシックコース、6/20〜約6ヵ月半を火曜アドバ

    ンスコースで受講し、お世話になりました。
    ベーシックコースでは まずヨガとは?と言ったところから丁寧に教えて頂きました。
    恥ずかしながら スポーツクラブでしかヨガをしたことがなかった私はアーサナを
    とること。深く呼吸をすること。ぐらいのイメージしかなかったので 哲学・呼吸
    法・瞑想の全てが目から鱗で感心の連続でした。色々とさやか先生から教えて頂いた
    のですが 自分自身ここでは正直 あまり体感する余裕もなくあっという間に終わっ
    てしまったように思います。アドバンスコースも今年から開設されると聞き迷わず
    受講しよう。と思いました。

    アドバンスコースではベーシックコースとは違い約6か月半という長いスパンだっ
    たので休まず通えるかな?という不安がありました。しかし、気の合う同期に恵ま
    れたこと、そして周りの支えもあり一度も休むことなく卒業することができました。
    何より哲学・プラクティス・アーユルヴェーダ・解剖学を教えて頂いた4人の先生

    授業がとても丁寧で分かり易く楽しかったので いつの間にか 火曜日にスンダリ

    行くのが楽しみになっていました。少人数制なので 質問がし易かったこと 親身
    になって指導して頂けたことは何より有り難かったです。

    またとても良かったな。と思うのは161日間、毎日の課題でもあった瞑想を続けて

    これたことです。始めは訳も分からず瞑想を行っいましたが、1ヵ月を過ぎた頃から 

    生活の一部となり、一日の自分を見つめ直すリラックスできるとても貴重な時間に

    なりました。卒業しましたが 瞑想とアーサナの練習は必ず続けて行きたいと思
    います。ヨガを通じて心も身体も美しくなれるように今できることをマイペースに

    積み重ねていけたらいいな。と思っています。
    本当にありがとうございました!


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